Hạt thông, hay chính xác là hạt thông chilgoza là một trong những loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Chúng là hạt ăn được của quả cây thông và có vị ngọt hấp dẫn.
Trừ khi bạn bị dị ứng, thật khó để nghĩ ra bất kỳ lý do nào khiến một người không thích ăn các loại hạt. Hạt thông cũng không ngoại lệ.