Shan Cooper, một chuyên gia tư vấn dinh dưỡng và sức khỏe, đã tập cho con gái mình, bé Grace, ngoài bú mẹ 2 lần/ngày thì theo chế độ ăn paleo. Trong số những hình ảnh mà chị Shan chia sẻ, có thể thấy bé Grace đang rất vui vẻ ăn uống - là ăn rau nhé, bông cải xanh cực tốt cho sức khỏe nhé, có lẽ bố mẹ nào cũng mê cảnh này, phải không nào? 

Thậm chí chị Shan còn thoải mái cho con gặm thịt và xương, và bé Grace cũng thích thú với điều đó. Thực tế, chế độ ăn của bé chỉ chủ yếu bao gồm trứng, thịt, cá, rau và trái cây, tuyệt đối tránh các loại ngũ cốc và sữa. Ý tưởng chế độ ăn paleo ở đây về cơ bản là ăn như một người tiền sử, không sử dụng bất cứ loại thực phẩm chế biến sẵn nào. Và "kỳ tích" xuất hiện là bé Grace từ lúc sinh ra đến khi 13 tháng chỉ bị ốm đúng 1 lần duy nhất, dù vẫn chơi chung với những đứa trẻ khác bị đủ thứ bệnh vặt của trẻ nhỏ như ho, cảm, chảy mũi...

Dù nhiều chuyên gia cho rằng những người mẹ khác cần thận trọng khi muốn làm theo phương pháp này, thậm chí cho rằng đây không phải lựa chọn dinh dưỡng cho trẻ thông minh, nhưng với chị Shan, một người luôn tìm hiểu về dinh dưỡng và cũng là người theo chế độ ăn này - do trước đó thường bị dị ứng với thực phẩm - kết quả tích cực thu được chính là lý do vì sao chị “truyền nghề” cho con. 

Tuy nhiên, chị Shan cũng nhấn mạnh việc sẽ không kiểm soát chế độ ăn của con mãi mãi hay đưa ra những cấm đoán khó thực thi. Chắc chắn sẽ đến lúc bé Grace tiếp xúc với xã hội, đi ăn sinh nhật bạn bè, và có thể sẽ tiếp nhận một lượng lớn đường trong những thứ như bánh hay kẹo, nhưng chị Shan tin con sẽ nhanh chóng rút ra được bài học cho mình. “Một ngày nào đó, con bé sẽ về nhà sau khi ăn rất nhiều đường, và nói rằng, ‘Mẹ ơi, con thấy không khỏe lắm.’ Và sau đó, thay vì ngấu nghiến thoải mái đến 12 cái bánh cupcake, có lẽ bé sẽ chỉ dừng lại ở 3 cái mà thôi.”

“Có lý do để tôi theo chế độ ăn như hiện tại, nhưng tôi cũng không nghĩ chỉ ăn một miếng bánh mỳ thôi là to chuyện. Khi ra ngoài ăn với bạn bè, tôi cũng ăn những thứ có trong thực đơn và không rối lên về chuyện đó.” Dù cho rằng chế độ ăn hiện tại của mình đang là tốt nhất nhưng chị Shan muốn con được tự trải nghiệm và tìm được điều phù hợp nhất với mình. “Phụ nữ hiện nay đã có quá nhiều vấn đề với chuyện ăn uống rồi… Tôi muốn Grace được ăn những thứ khiến bé cảm thấy ổn.”