Khi mang thai, thực phẩm lành mạnh cung cấp hỗn hợp tối ưu các chất dinh dưỡng cho bé. Bắt đầu từ tháng thứ 3 của thai kì, bạn sẽ cần khoảng 300 calo bổ sung trong chế độ ăn uống mỗi ngày.
Nghe mẹ chồng nói nếu phụ nữ đang mang thai mà ăn nhiều nho thì sau này con sinh ra sẽ có đôi mắt to tròn như quả nho nên cô ra sức ăn nho suốt cả ngày.