Ngoài việc có lối sống khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ thì ăn uống là yếu tố vô cùng quan trọng để giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi bệnh tật.
Vừa được sướng miệng, vừa chẳng lo tăng cân nên chị em nhất định phải thử món trà ô long dứa này nha.
Lao vào tập tành thôi chưa đủ, bạn còn cần điều chỉnh chế độ ăn mới có thể giảm mỡ bụng thành công.
Đừng chờ tới khi "phát phì" lên rồi mới loay hoay giảm cân, mà ngay từ bây giờ, hãy nắm 5 dấu hiệu sau để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn uống.
Chị em tranh thủ mấy ngày giãn cách để detox cơ thể, giảm mỡ bụng bằng những loại nước uống thanh lọc này.
Phần này của quả làm nộm thì ngon "hết sảy".
Có thông tin cho rằng cơm khi để nguội sẽ tạo ra tinh bột kháng, giúp giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân. Sự thật có đúng như vậy?
Mấy ngày nay, thấy vợ cứ vật vã vì cương sữa, tôi xót xa vô cùng. Vừa nghe có người chữa được, tôi lặn lội chở họ về.
4 cách giữ dáng của nữ diễn viên Kim Seo Hyung trong phim "Mine" đều rất đơn giản, chị em nào cũng có thể áp dụng.
Mùa bikini đến rồi, chị em "bỏ túi" ngay bí quyết giảm cân cực thần thánh của nàng hậu Ngọc Hân nhé!