Không ngờ, hành trình 3 tháng kiên trì ấy đã đem lại nhiều thay đổi bất ngờ cho cơ thể - những điều mà chính tôi cũng chưa từng nghĩ tới.
Chúng đều làm từ những nguyên liệu quen thuộc trong bếp nhà bạn.
Ngoài những phương pháp chăm sóc da từ bên ngoài, mẹ 2 con Phương Oanh rất chú ý ăn uống để giữ da trắng, nội tiết dồi dào.
Sau tuổi 45, estrogen dần dần rời khỏi cơ thể chúng ta, và không nỗ lực nào có thể ngăn chặn được. Nếu bạn có 3 đặc điểm này thì vẫn còn rất cao.
Chuyên gia đã lên tiếng khuyên chị em sử dụng để ngăn rụng tóc.
Một số loại thực phẩm chế biến có thể ảnh hưởng đến khả năng cân bằng estrogen, progesterone và các loại hormone khác của cơ thể.
Bị nôn mửa dữ dội và mờ mắt, người đàn ông tìm cách chữa trị, hóa ra nguyên nhân là “con mắt thứ ba” ẩn nấp trong hộp sọ của mình.
Nhiều chị em sẵn sàng bỏ ra nhiều tiền để cân bằng nội tiết, tuy nhiên sự thật là chúng ta có thể tăng hoặc giảm mức estrogen thông qua thực phẩm.
Cân bằng hormone có thể được thực hiện bằng cách điều chỉnh lối sống, cân nhắc chế độ ăn uống. Vậy bạn đã biết làm thế nào để cân bằng hormone chưa?
Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh là cần thiết để cân bằng nội tiết tố.