Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn thay đổi hoàn toàn khí chất của một con người.
Những loại nước này vừa dễ làm, thường là nguyên liệu có sẵn trong bếp hoặc giá rất rẻ. Loại thứ 2 còn chẳng tốn một xu.
18 năm qua, kể từ ngày bước chân vào Kbiz, IU vẫn xinh đẹp tựa thiên thần, không hề có dấu ấn của tuổi tác.
Hãy bắt đầu tập luyện ngay từ bây giờ để nhanh chóng siêt mỡ giảm cân, có được vóc dáng mảnh mai cân đối.
Massage bạch huyết vùng bụng là phương pháp đơn giản, không tốn tiền, không cần dụng cụ, ai cũng có thể làm tại nhà.
Khi vừa thức dậy, bạn chỉ cần thực hiện một vài động tác giãn cơ đơn thuần cũng giúp cơ thể sảng khoái, dẻo dai xuyên suốt ngày dài.
Chọn đúng thực phẩm bổ sung ở độ tuổi này, chị em sẽ ngày càng trẻ khỏe.
Đây là thói quen phổ biến có thể làm tổn thương gan tương tự như uống rượu bia.
Chị em sau sinh chắc chắn sẽ học được nhiều điều hay từ Cindy Lư.
Nếu bạn đang duy trì đi bộ để giảm cân rất nên học hỏi vì rất phù hợp với cuộc sống hiện đại bận rộn thời nay.