Để tìm một phương pháp ăn uống hiệu quả và lành mạnh, giúp giảm cân trong 1 tháng, chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết này.
Chỉ vì một bức ảnh đăng trên Facebook không lấy gì làm vui vẻ mà một bà mẹ quyết tâm giảm cân và cô đã giảm hẳn 70kg.
Các chuyên gia y tế của trang Bright Side muốn chia sẻ một công thức tính lượng calo được ăn có thể giúp bạn tăng thêm cân.
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và lo lắng khi nghĩ đến chuyện giảm cân trước mắt để quay trở lại với cuộc sống bình thường thì hãy đọc những thông tin dưới đây.