Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp giảm cân, tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật... Tuy nhiên, uống trà nhiều cũng gây ra nhiều tác hại cho cơ thể.
Uống đủ nước là việc làm quan trọng để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, dư thừa chất lỏng này lại có thể gây ra những tác hại không tưởng.
Các loại đồ ăn thức uống lạnh vào mùa hè cực kỳ hấp dẫn, thật khó có ai chối từ được. Thế nhưng nếu ăn nhiều và ăn sai cách thì bạn có thể đối diện với những cơn đau tim, thậm chí là đột quỵ.