Chi tiết cách làm và lưu ý khi dùng chườm lạnh để sơ cứu vết thương Sức khỏe - Khi áp dụng biện pháp chườm lạnh, tốt nhất bạn chỉ nên chườm 20 phút rồi bỏ ra ít nhất 20 phút mới chườm lại.