Hoa hậu Jang Yoon Jung, người đoạt danh hiệu Hoa hậu Hàn Quốc năm 16 tuổi, đã chia sẻ bí quyết duy trì vóc dáng tuyệt mỹ dù đã ở tuổi 54. Cô tiết lộ đam mê với môn golf đã giúp cô có được thân hình gợi cảm như thời thanh xuân.
Mới đây, nữ diễn viên nổi tiếng Bae Doo Na – gương mặt quen thuộc qua loạt phim như Virus, Stranger – đã chia sẻ thẳng thắn về triết lý sống khỏe của mình ở độ tuổi ngoài 40.
Chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên cá nhân của Hathaway, Harley Pasternak, đã chia sẻ về chế độ ăn kiêng PATH mà Anne đã áp dụng để dễ dàng đạt được vóc dáng lý tưởng.
Một cụ bà 92 tuổi người Trung Quốc đã gây sốt khi thực hiện dễ dàng 200 cái hít đất và 100 cái gập bụng. Chính nhờ bí quyết trường thọ của cụ mà sức khỏe được cải thiện, tóc bạc cũng dần chuyển sang màu đen.