Một cụ bà 92 tuổi người Trung Quốc đã gây sốt khi thực hiện dễ dàng 200 cái hít đất và 100 cái gập bụng. Chính nhờ bí quyết trường thọ của cụ mà sức khỏe được cải thiện, tóc bạc cũng dần chuyển sang màu đen.
Trong cuộc sống thực, có sự khác biệt rất lớn giữa phụ nữ. Một số phụ nữ nhiều tuổi nhưng trông rất trẻ. Ngược lại, một số phụ nữ còn ít tuổi, nhưng trông lại rất già.
Ngôi sao Dr. Quinn Medicine Woman không chỉ tiết lộ bí quyết chăm sóc sức khỏe mà còn nhấn mạnh triết lý đa diện của mình để trông và cảm thấy tốt nhất.