Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

bí quyết trẻ lâu - Thông tin mới cập nhật

CẬP NHẬTThứ tư, 16/05/2018 14:05 GMT+7

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và rút ra 10 bí quyết giúp đẩy lùi quá trình lão hóa và trẻ lâu hơn tuổi

Các nhà khoa học tin rằng tuổi tác chỉ là một con số, điều quan trọng là bạn trẻ cảm thấy thế nào bên trong và có những cách có thể đẩy lùi quá trình lão hóa rất tốt.
- 8 công thức detox đơn giản vừa đẹp da vừa chống lão hóa cực hiệu quả
- Mách chị em bí quyết cực dễ làm giúp đẩy lùi lão hóa và trẻ lâu, mặt xinh khiến người khác phải ghen tị
Sức khỏe2 tháng trước

Mách chị em bí quyết cực dễ làm giúp đẩy lùi lão hóa và trẻ lâu, mặt xinh khiến người khác phải ghen tị

Để không phải đối mặt với áp lực lão hóa và tuổi tác, bạn có thể tham khảo những bí quyết dưới đây để trẻ lâu khiến nhiều người ghen tị.
- 6 dấu hiệu tiết lộ cơ thể của bạn đang lão hóa và già đi quá nhanh
- 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang lão hóa nhanh hơn bình thường, điều số 4 rất nhiều người "mắc"
Sức khỏe5 tháng trước

Chống lão hóa ngay từ năm mới này bắt đầu từ 3 bài tập tại nhà được huấn luyện viên hướng dẫn

Những bài tập chống lão hóa này sẽ giúp bạn phòng chống nhăn da, cơ mặt chảy xệ ngay tại nhà vô cùng hiệu quả.
- Áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân kiểu này chỉ sau một tuần có thể làm hỏng trái tim của bạn
- 8 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang bị bệnh tự miễn - bệnh nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng
Sức khỏe7 tháng trước

Chăm chỉ ăn những loại quả này mỗi ngày, chúng sẽ loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt, giúp bạn trẻ lâu bất ngờ

Cách giúp trẻ lâu mà chị em vẫn luôn cần ghi nhớ chính là hoạt động thể chất đầy đủ và ăn uống lành mạnh.
- 1 triệu chứng cảnh báo ung thư phổi giai đoạn đầu: Phát hiện sớm 90% cơ hội chữa khỏi bệnh
- Muốn siết cơ giảm mỡ và vẫn giữ được phần lớn lượng cơ bắp - đừng quên những lời khuyên vàng của huấn luyện viên
Sức khỏe7 tháng trước

Hãy làm theo 10 mẹo hay này để vừa trẻ lâu lại thon thả, mảnh mai như phụ nữ Nhật

Uống trà xanh, ăn nhiều cá là một trong những mẹo hay giúp trẻ lâu, giữ dáng của phụ nữ Nhật đơn giản mà rất đáng học hỏi. Ngoài ra...
- Hóa ra 7 loại thực phẩm chống cảm lạnh trong mùa đông đa phần lại có ngay trong bếp nhà bạn
- Không chỉ "quan hệ" đường miệng, thói quen lười biếng này cũng có thể dẫn đến ung thư vòm họng
Sức khỏe7 tháng trước

Đẹp và khỏe hơn nhờ tập yoga, người phụ nữ này thường xuyên được khen “như hai chị em” khi đi cùng con gái

Ở tuổi 48, cô Quế vẫn duy trì được sắc vóc trẻ đẹp, đi bên cạnh con gái mà trông cứ như 2 chị em và đặc biệt khỏe mạnh không kém gì thanh niên. Bí quyết của cô chính là tập yoga để cân bằng cuộc sống.
- 5 cảnh báo sức khỏe thông qua vòng 3 mà bạn chắc chắn chưa bao giờ biết
- Bài tập mất chưa đầy 1 phút vừa tốt cho não lại giảm nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng
Sức khỏe8 tháng trước

Không nghi ngờ gì nữa, 5 loại hạt giúp trẻ lâu này chính là những gì bạn cần ăn ngay mỗi ngày

Có rất nhiều loại thực phẩm giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh từ trong ra ngoài, từ não bộ, tim mạch đến làn da... và 5 loại hạt dưới đây là một trong số đó.
- Tóc đen, da đẹp trẻ lâu hơn tuổi nhờ một động tác xoay cực kỳ đơn giản
- Chị em nên làm việc này khi ngủ để trẻ lâu và phòng tránh 5 bệnh thường gặp
Đẹp12 tháng trước

2 mỹ nhân xứ Hàn ở tuổi U50 rồi thế mà vẫn tươi trẻ như gái 20 thế này!

Kim Sung Ryung và Choi Ji Woo dù đã ở độ tuổi U50 nhưng lại khiến công chúng ngưỡng mộ vì vẻ đẹp tươi trẻ bất chấp thời gian của mình.
- Phái đẹp đang rỉ tai nhau loại kem dưỡng ẩm chỉ hơn 200 ngàn mà chinh phục loạt sao Hollywood
- Ai bảo tóc tết hai bên quê như thím, ngắm sao Việt với kiểu tóc này mới thấy hết sự "hay ho" của nó
Đẹp2 năm trước

Người thật việc thật: Bà mẹ 54 tuổi tin rằng 2 thứ này giúp mình trẻ đẹp hệt như gái 20

Đó không chỉ đơn giản là ăn kiêng và tập thể thao đâu nhé, để trẻ đẹp như gái 20, bạn còn cần…
- Dầu dừa “thần dược” biến hình thành “độc dược” nếu sử dụng theo cách sau
- Dầu ô liu, dầu dừa cực tốt cho da nhưng vẫn còn có điều bạn chưa biết về chúng
Làm đẹp2 năm trước

Trẻ mãi như gái 20 chỉ bằng việc chu mỏ mỗi ngày

Có thể khó tin nhưng phương pháp tưởng chừng như trò chơi trẻ con này đã giúp kéo dài tuổi xuân của rất nhiều phụ nữ đấy
- Son môi và phấn nước "cháy hàng" vì nàng Park Shin Hye trong phim Doctors
- Khi các người đẹp Việt - Hàn tuột dốc nhan sắc chỉ vì... cân nặng
Đời sống2 năm trước

Không thể tin bà mẹ 2 con có nhan sắc đánh bại thời gian này đã ngoại tứ tuần!

Chị luôn cho rằng phụ nữ cần phải tự kiếm tiền mới làm chủ được cuộc sống và bản thân, có sở thích riêng để theo đuổi, có đam mê để phấn đấu, ngoài chồng và con thì cũng cần quan tâm đến chính mình, như thế mới trẻ trung tươi tắn. Và chị đã làm được tất cả những điều ấy...
- Thời gian cũng phải giật mình trước nhan sắc trẻ trung của bà mẹ 2 con U40 mà nhìn như 16 tuổi
- Bí quyết trẻ đẹp của bà ngoại U40: Không ghen tị với phụ nữ xinh xắn!
Đời sống2 năm trước

Thời gian cũng phải giật mình trước nhan sắc trẻ trung của bà mẹ 2 con U40 mà nhìn như 16 tuổi

So với tấm ảnh cũ chụp gần 20 năm trước, nhan sắc hiện tại của chị Hà vẫn chẳng khác đi một chút nào, thậm chí còn có phần trẻ trung, sắc sảo và xinh đẹp hơn.
- Nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp không thua kém hotgirl và cuộc sống đời thường viên mãn của chị gái Chi Pu
- Bà ngoại tuổi 50 khiến hàng triệu người ngã ngửa vì độ trẻ trung như gái đôi mươi
Sức khỏe3 năm trước

Trắc nghiệm để xem bạn đã biết cách để khỏe, đẹp và trẻ lâu chưa

"Sức khỏe là vàng" - điều này không hề sai. Thế nhưng với chị em hiện đại, bên cạnh việc khỏe mạnh, yếu tố đẹp và trẻ lâu cũng vô cùng quan trọng.
- Bất ngờ với 12 bí quyết giảm cân đơn giản nhưng đặc biệt trên thế giới
- Bí quyết giữ sức khỏe của cô đầu bếp 51 tuổi trẻ như 20
Sức khỏe4 năm trước

Những nguyên tắc giúp chị em trẻ - khỏe - đẹp thật lâu

Già nhanh, xấu nhanh là do chính ta sinh hoạt sai như: Ăn no rồi gội đầu, tắm khi đói rồi vào ăn, đánh răng bằng nước lạnh…
- 9 lý do khiến phụ nữ Nhật Bản trẻ lâu và không béo
- 5 thực phẩm giúp cơ thể bạn khỏe và trẻ lâu
Sức khỏe4 năm trước

9 lý do khiến phụ nữ Nhật Bản trẻ lâu và không béo

Người Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng quyến rũ, trẻ lâu, không béo chủ yếu là do do họ có một chế độ ăn uống lành mạnh.
- 4 biện pháp giúp bạn trẻ lâu hơn
- Quy tắc ăn uống trong cả ngày để đốt cháy chất béo
Sức khỏe4 năm trước

Chế độ ăn chỉ có... khỏe đẹp

Chế độ ăn cần có khẩu phần đa dạng, cân đối với bốn nhóm dưỡng chất để đảm bảo cơ thể khỏe, đẹp.
- Dễ ngộ độc nếu ăn khoai lang có đốm đen
- Cách tính lượng calo cần thiết cho cơ thể để tránh tăng cân
Sức khỏe4 năm trước

Bài tập yoga cho bạn một cơ thể khỏe đẹp

"Nếu bạn muốn có một cơ thể khỏe đẹp và duyên dáng, không có cách nào tốt hơn biện pháp duy trì thói quen tập yoga", hướng dẫn viên yoga Kristin McGee nói.
- 10 động tác yoga tốt nhất cho phụ nữ
- 3 tư thế yoga cho đôi chân khỏe đẹp
Sức khỏe6 năm trước

7 "thủ phạm" đe dọa trầm trọng sức khỏe của bạn

Có những chất khi tích trữ dư thừa trong cơ thể sẽ biến thành những tác nhân độc hại dễ khiến cho bạn mệt mỏi và mắc nhiều bệnh. Hãy xem những chất đó là gì nhé!
- 10 thực phẩm đẩy lùi tuổi già và lão hóa
- Thói quen xấu tăng tốc lão hóa ở nữ giới
Sức khỏe6 năm trước

5 nguyên nhân hủy hoại nhan sắc và sức khỏe

Có những thói quen tưởng vô hại nhưng lại "ăn mòn" sức khỏe của bạn. Và kết quả là nó làm cho bạn vừa già vừa mệt mỏi, xấu xí lại hay ốm yếu liên tục.
- 4 thói quen xấu khiến bạn già đi 12 tuổi
- Đường có làm ta già đi?
Sức khỏe6 năm trước

7 cách giảm stress để kéo dài sự trẻ trung

Hãy tham khảo những cách sau đây để biết cách giảm stress, nhanh chóng lấy lại tinh thần vui vẻ, trạng thái vui tươi để kéo dài sử trẻ trung, tươi tắn của bạn nhé.
- Rất nhiều cách cho chị em muốn giảm stress
- Bật mí bí quyết đánh tan stress và mệt mỏi

© Copyright 2008 - 2018 – Công ty Cổ phần VCCorp
Tầng 17, 19, 20, 21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 1083/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 16 tháng 4 năm 2014

Ban biên tập aFamily:
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Bà Nguyễn Bích Minh.
Hà Nội: Tầng 20, Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email: contact@afamily.vn | Điện thoại: 024.73077979, máy lẻ 62367
VPĐD tại TP.HCM: Tầng 4, Tòa nhà 123 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 028.73077979, máy lẻ 217
Chính sách bảo mật

bí quyết trẻ lâu - Thông tin mới cập nhật

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và rút ra 10 bí quyết giúp đẩy lùi quá trình lão hóa và trẻ lâu hơn tuổi