Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

bí quyết giữ dáng - Thông tin mới cập nhật

CẬP NHẬTThứ sáu, 20/10/2017 00:01 GMT+7

Bí quyết giữ dáng của cô nàng có cân nặng thất thường, từng bị tăng 7kg đến nỗi rạn da do uống trà sữa

Cũng giống như nhiều bạn trẻ khác, Bích Tuyền thích uống trà sữa đến nỗi tăng 7kg. Cô đã dùng cách này để giữ dáng, điều đơn giản này khiến ai cũng bất ngờ.
- Hút mỡ giảm béo, người phụ nữ này đã suýt chết vì biến chứng hiếm gặp
- Quan niệm của Đông y về giờ "vàng" thức dậy mỗi sáng: Nếu dậy sai giờ, cả ngày mệt mỏi!
Mẹ và bé3 ngày trước

Đừng than thở bận rộn không có thời gian tập thể dục nữa, hãy nhìn bà mẹ bỉm sữa này đi!

Bà mẹ nổi tiếng người Australia đã chứng minh cô có thể hoàn thành cùng lúc cả việc tập thể dục để giữ dáng và chăm sóc con, trong khi vẫn đảm nhận công việc của một người mẫu, người dẫn chương trình...
- Bà mẹ sexy nhất mạng xã hội lấy lại dáng đẹp mê mẩn chỉ nhờ 4 điều này
Sức khỏe4 tuần trước

Bar Refarli - siêu mẫu nóng bỏng thế giới, niềm tự hào của người Israel giữ dáng đẹp không ăn kiêng nhờ cách này

Bí quyết giữ dáng, làm đẹp của Bar xuất phát từ lối sống lành mạnh. Tham gia đầy đủ các loại hình tập luyện từ đấm bốc, cardio, võ thuật, tập luyện sức mạnh và nhảy chính là những bộ môn quan trọng trong kế hoạch tập luyện hàng ngày của cô.
- Càng cố giảm cân lại càng tăng cân - sai lầm từ những quan niệm tưởng chừng là đúng
- Ném ngay những thứ sau ra khỏi tủ quần áo kẻo rước đống vi khuẩn vào người
Sức khỏe2 tháng trước

Ở độ tuổi U50, Nicole Kidman vẫn tươi trẻ đến gái đôi mươi cũng phải ghen tị và đây chính là bí quyết

Ở độ tuổi U50, người đẹp nổi tiếng đến từ Úc vẫn khiến bao người phải xuýt xoa bởi tạo hình ngọt ngào trẻ trung của mình. Bí quyết giữ dáng được tiết lộ vô cùng đơn giản.
- Có những dấu hiệu chị em chỉ muốn bỏ qua vì ngại nhưng hóa ra nó cũng cảnh báo nguy cơ vô sinh đấy
- 7 loại thực phẩm giúp làn da đẹp mịn màng trắng sáng, đánh bại nỗi lo lão hóa, da nhăn nheo
Sức khỏe2 tháng trước

Bí quyết giữ dáng chuẩn để đảm bảo công việc vệ sĩ của một nữ đặc vụ an ninh

Bạn sẽ không thể tin được rằng để đảm bảo công việc như một vệ sĩ chuyên nghiệp, cô gái này đã phải duy trì bí quyết giữ dáng chuẩn bằng những cách này.
- Erin Heatherton - cựu 'thiên thần' Victoria's Secret với bí quyết giữ dáng đáng học hỏi
- Huấn luyện viên hướng dẫn tập luyện khi đi du lịch để bạn luôn giữ dáng hiệu quả nhất
Sức khỏe3 tháng trước

Đi du lịch nhớ ăn 3 nhóm thức ăn này là bạn sẽ không lo "phát tướng"

Ngoài những đồ ăn đặc trưng, nổi tiếng ở địa phương du lịch, bạn nên chú ý bổ sung thêm 3 nhóm thực phẩm sau để giữ gìn vóc dáng của mình.
- Bí quyết giảm cân chỉ nhờ ăn uống của những người dù không nổi tiếng nhưng cũng rất hiệu quả
- Ăn uống lành mạnh: Thách thức bản thân với 7 ngày ăn kiểu clean eating để có dáng khỏe, eo thon, da bóng mịn
Sức khỏe3 tháng trước

Bí quyết giữ dáng chuẩn đẹp của cô gái giảm 1,5kg chỉ sau 3 ngày siết cơ

Chỉ trong 3 ngày siết cơ, cô đã giảm được 1,5kg và đạt huy chương đồng trong cuộc thi của Liên Đoàn Thể Hình Và Cử Tạ Việt Nam khiến ai cũng phải kinh ngạc.
- Chia sẻ chân thực của một người phụ nữ bị ung thư vú khi phải trải qua quá trình hóa trị liệu
- Siết chặt được cơ, giảm được mỡ nhờ 7 ngày luyện tập thể dục một cách thông minh
Sức khỏe5 tháng trước

Siêu mẫu Irina Shayk đẹp từng centimet chỉ nhờ bí quyết giữ dáng này

Irina Shayk không tin vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào và đây chính là bí quyết giữ dáng của thiên thần nội y này.
- Xử trí mụn trứng cá ở lưng với những loại thực phẩm đơn giản
- Nếu có sở thích uống trà xanh để giải nhiệt mùa hè thì bạn đừng bao giờ bỏ qua những điều này
Sức khỏe5 tháng trước

Tiết lộ của huấn luyện viên cho những ngôi sao hàng đầu Hollywood về cách tốt nhất để giữ dáng

Cùng lắng nghe những chia sẻ hữu ích của huấn luyện viên Kathy Kaelher về các bài tập được coi là bí quyết giữ dáng của các minh tinh nổi tiếng thế giới.
- Bí quyết giữ dáng không cần ăn kiêng của thiên thần Victoria Secret - Josephine Skriver khiến bạn sẽ vô cùng bất ngờ
- Bí quyết giữ dáng mảnh, eo thon mà vẫn vô cùng khỏe mạnh, không cần ăn kiêng của cô nàng da nâu xinh đẹp
Sức khỏe5 tháng trước

Bí quyết giữ dáng không cần ăn kiêng của thiên thần Victoria Secret - Josephine Skriver khiến bạn sẽ vô cùng bất ngờ

Siêu mẫu Josephine Skriver không tin vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào, thậm chí ăn rất nhiều thịt nhưng vẫn giữ dáng đẹp không tì vết.
- Nhiều người đã gặp biểu hiện này nhưng không hề biết nó cảnh báo bạn đang làm việc quá nhiều
- Cha đẻ của phương pháp ghép tế bào gốc từ dây rốn chỉ ra cách điều trị dứt điểm vết thương khó liền
Sức khỏe5 tháng trước

Bí quyết giữ dáng mảnh, eo thon mà vẫn vô cùng khỏe mạnh, không cần ăn kiêng của cô nàng da nâu xinh đẹp

Trang Anh giữ dáng nhờ tập gym và ăn 8 bữa mỗi ngày. Chế độ tập luyện và ăn uống này cũng giúp cô sở hữu mông cong, sexy với số đo 93 cm.
- Đây chính là hội chứng đáng sợ sẽ xảy ra khi bạn ngồi làm việc liên tục trong ngày
- Rau đay và những bài thuốc chữa bệnh đừng bỏ qua
Sức khỏe5 tháng trước

Siêu mẫu xinh đẹp người Úc tiết lộ bí quyết giữ thân hình quyến rũ đơn giản đến không ngờ

Pia Miller - một bà mẹ, người mẫu, diễn viên luôn quyến rũ mỗi khi xuất hiện. Thế nhưng ít ai biết rằng bí quyết giữ dáng của cô lại rất đơn giản.
- Thiên thần nội y nóng bỏng của Victoria's Secret Adriana Lima đã giữ dáng nhờ bí quyết này
- Bí quyết giữ dáng của nhan sắc hàng đầu Hollywood Kristen Stewart
Sức khỏe6 tháng trước

Bí quyết giữ dáng, sở hữu mông cong sexy của cô nàng công sở ngồi mỗi ngày chục tiếng đồng hồ

Nhờ kiên trì, chịu khó, Lê Duyên vẫn sở hữu dáng đẹp với mông cong sexy dù phải làm việc trong môi trường công sở mỗi ngày ngồi đến chục tiếng đồng hồ.
- 5 dấu hiệu trên mặt tố cáo bạn đang thiếu vitamin trầm trọng
- Cách giữ dáng không cần phải kiêng khem khắt khe của siêu mẫu Chrissy Teigen sẽ khiến bạn bất ngờ
Sức khỏe6 tháng trước

Hãy nhìn những bà mẹ sau sinh vẫn giữ dáng như gái đôi mươi này đi, bạn sẽ có động lực tập luyện ngay

Không chỉ chứng minh việc có thể giữ dáng đẹp ở mọi độ tuổi, những người phụ nữ này còn truyền cảm hứng tập luyện cực tốt cho bạn, ngay cả khi bạn là người cực kỳ bận rộn.
- "Chứng rối loạn ăn uống đã hành hạ tôi như thế nào?"
- Đừng tưởng tập luyện nhiều thì càng tốt cho sức khỏe, vì rất có thể bạn sẽ mắc căn bệnh đáng sợ này
Sức khỏe6 tháng trước

Huấn luyện viên thể hình đình đám của các Sao bật mí yếu tố quyết định sở hữu thân hình hoàn hảo

Nicola Addison, huấn luyện viên của chân dài Elle Macpherson, Erin O’Connor và Daisy Lowe, đã chia sẻ bí quyết nâng tạ để có được thân hình hoàn hảo như các sao.
- Cách giữ dáng không cần phải kiêng khem khắt khe của siêu mẫu Chrissy Teigen sẽ khiến bạn bất ngờ
- HLV cá nhân của diễn viên Dakota Johnson "bật mí" những bài tập giữ dáng để luôn đẹp như diễn viên Hollywood
Sức khỏe6 tháng trước

Cách giữ dáng không cần phải kiêng khem khắt khe của siêu mẫu Chrissy Teigen sẽ khiến bạn bất ngờ

Chrissy Teigen là một siêu mẫu nổi tiếng nhưng không quá khắt khe trong ăn uống. Cô luôn giữ tiêu chí chọn và tự nấu thực phẩm lành mạnh, tập luyện đều đặn hàng ngày.
- 4 thói quen xấu rất nhiều người mắc phải trong khi làm việc và cần chấm dứt ngay
- Bà mẹ 2 con sốc nặng khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú khi có biểu hiện tưởng bình thường này trên ngực
Sức khỏe7 tháng trước

Tiết lộ bất ngờ về bí quyết giữ dáng của cựu Hoa hậu thế giới

Ít ai biết rằng siêu mẫu Erin Holland có thân hình vô cùng hoàn hảo nhưng vẫn hay đi ăn ngoài và không ngại thưởng thức pizza dù rất giữ dáng.
- Nauli – cách thở cổ xưa trong yoga làm dậy sóng cộng đồng mạng, thu hút không ít chị em
- Thứ 3: Tập 5 động tác squat để có đùi thon, chân dài và vòng 3 đẹp
Sức khỏe8 tháng trước

Bất ngờ với những điều cô đào Eva Mendes đã làm để sở hữu vòng 3 cong mẩy sau khi sinh 2 con

Mặc dù đã có con nhưng "mỹ nhân gợi tình" Eva Mendes vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, vòng 3 cong mẩy khiến ai cũng phải tò mò về bí quyết.
- Viêm nhiễm vùng kín hành hạ vào thời tiết nồm ẩm, làm thế nào để ngăn chặn?
- Thức uống này không lạ lẫm gì ở Việt Nam nhưng cũng có người đã mất mạng vì ngộ độc
Sức khỏe8 tháng trước

Huấn luyện viên tập luyện của các sao hạng A chia sẻ bí quyết để họ có dáng chuẩn đẹp như mơ

Huấn luyện viên Harley Pasternak sẽ chia sẻ về chế độ dinh dưỡng và tập luyện mà anh đã sử dụng để giúp một số sao hạng A có dáng chuẩn đẹp như mơ.
- Đây là cách "ngồi không giữ dáng" mà chị em công sở nhất định phải biết
- Tiết lộ gây sốc của siêu mẫu Nina Agdal về bí quyết giữ dáng để trở nên sexy trong mọi thời điểm
Sức khỏe8 tháng trước

Bất chấp tuổi tác, người mẫu Elizabeth Hurley vẫn có được thân hình đẹp như tạc và đây chính là bí quyết

Elizabeth Hurley từng làm biết bao chị em phải ghen tỵ khi bó gọn thân hình của mình trong chiếc váy Versace. 21 năm sau, người ta vẫn phải trầm trồ trước cách giữ dáng của cô.
- Triệu chứng cảnh báo bệnh lạc nội mạc tử cung chị em đừng bỏ qua
- 5 dấu hiệu da bị tổn thương do ánh mặt trời gây ra bạn không nên bỏ qua

© Copyright 2008 - 2017 – Công ty Cổ phần VCCorp
Tầng 17, 19, 20, 21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 1083/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 16 tháng 4 năm 2014

Ban biên tập aFamily:
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Bà Nguyễn Bích Minh.
Hà Nội: Tầng 20, Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email: contact@afamily.vn | Điện thoại: 024.73077979, máy lẻ 62367
VPĐD tại TP.HCM: Tầng 4, Tòa nhà 123 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 028.73077979, máy lẻ 217
Chính sách bảo mật

bí quyết giữ dáng - Thông tin mới cập nhật

Bí quyết giữ dáng của cô nàng có cân nặng thất thường, từng bị tăng 7kg đến nỗi rạn da do uống trà sữa