Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

bí quyết giữ dáng - Thông tin mới cập nhật

CẬP NHẬTThứ năm, 10/05/2018 00:01 GMT+7

Tìm đến yoga để giữ dáng, người phụ nữ này bất ngờ vì đạt được điều mà mọi phụ nữ ao ước

Hải Hòa chia sẻ, yoga không chỉ giúp cô giữ dáng, kiểm soát cảm xúc, hướng tới cách ăn uống lành mạnh hơn mà còn làm được điều mà mọi phụ nữ ao ước chỉ sau 3 tháng thay đổi.
- Lại học thêm 8 nguyên tắc dinh dưỡng để giữ dáng chuẩn của người Nhật mà ai cũng sẽ bất ngờ khi biết
- Sơ cứu khi bị cháy nắng, tránh biến chứng nguy hiểm cũng như mang lại tính thẩm mỹ cho làn da
Sức khỏe3 tuần trước

Lại học thêm 8 nguyên tắc dinh dưỡng để giữ dáng chuẩn của người Nhật mà ai cũng sẽ bất ngờ khi biết

Người Nhật Bản giữ kỷ lục tuyệt đối về tuổi thọ. Ngoài ra, Nhật Bản còn được coi là quốc gia có dáng chuẩn nhất thế giới vì chỉ có 3% người dân bị béo phì. Vậy bí quyết của họ là gì?
- "Nữ phù thủy" xinh đẹp Wanda có chế độ ăn và tập như thế nào để giữ dáng trong bom tấn Avengers 2018?
- Những bài tập độc đáo để giảm cân, giữ dáng được nhiều ngôi sao theo đuổi
Sức khỏe2 tháng trước

Bí quyết gì đã giúp cô phù thủy Emma Watson luôn giữ được thân hình quyến rũ mà không cần ăn kiêng?

Nhờ tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện đều đặn hàng ngày nên Emma Watson bỗng trở thành tâm điểm thu hút bao ánh nhìn mỗi khi cô xuất hiện.
- Những bài tập độc đáo để giảm cân, giữ dáng được nhiều ngôi sao theo đuổi
- Siêu mẫu Gisele Bundchen giữ dáng nhờ những cách này để sở hữu "thân hình kinh điển" nhất thế giới
Sức khỏe2 tháng trước

Siêu mẫu Cara Delevingne - mỹ nhân đa tài của thế hệ mới đã không ăn kiêng mà giữ dáng bằng cách này

Không ăn kiêng, thậm chí ăn đồ ăn nhanh mỗi ngày nhưng siêu mẫu Cara Delevingne vẫn có được vóc dáng gợi cảm. Bí quyết giữ dáng của cô nàng sẽ được gói gọn trong bài viết này.
- Đua nhau ăn trứng ấp dở để bồi bổ cơ thể, chữa khỏi đau đầu: Chuyên gia khẳng định "phản khoa học, nguy hại sức khỏe"
- Lưỡi của bạn có thể rất bẩn cùng vô số vi khuẩn và đây là cách làm sạch chúng
Sức khỏe3 tháng trước

Người mẫu Kate Upton chia sẻ bí quyết giữ dáng để có được thân hình nóng bỏng cùng "siêu vòng 1" căng đầy

Mấy ai tin được rằng, chỉ bằng những nguyên tắc vô cùng đơn giản trong cuộc sống thường ngày cũng đủ làm nên một thân hình hoàn hảo như Kate Upton.
- Jennifer Lawrence "bật mí" cách giữ dáng - bí quyết giúp diễn viên gặt hái nhiều trái ngọt dù tuổi đời còn rất trẻ
- Nếu muốn có những đường cong thiêu đốt như thiên thần Monica Jagaciak, hãy học tập ngay bí quyết giữ dáng siêu đơn giản của cô nàng này!
Sức khỏe3 tháng trước

Bí quyết giúp cô gái múa côn nhị khúc “lột xác” trở thành hot girl nổi tiếng phòng gym

Tập võ rất nhiều nhưng không cải thiện vóc dáng như mong đợi, 2 năm trở lại đây, 9x xinh đẹp quyết định tìm đến gym và đạt được thành tích giữ dáng bất ngờ.
- Nếu đang đi giày mà không đi tất hãy chấm dứt ngay vì như vậy là bạn đang trực tiếp "giết" đôi chân của mình
- Kinh nguyệt có màu như thế này thì chị em đừng ngồi đó “đoán già đoán non” mà hãy đi khám ngay
Sức khỏe3 tháng trước

Đây là bài tập dành cho những ai muốn có bụng phẳng, eo thon mà lười đến phòng tập

Dưới đây là một số lời khuyên tuyệt vời có thể giúp bạn dễ dàng có vòng eo thon, đẹp mà vẫn khỏe mạnh.
- Khám phá bí quyết giữ dáng giúp siêu mẫu Rosie Huntington Whiteley sở hữu vòng eo nhỏ xíu, siêu gợi cảm
- 4 nguyên nhân chính khiến số đo vòng eo không thể giảm cho dù không liên quan đến ăn uống
Sức khỏe4 tháng trước

Thiên thần nội y Izabel Goulart giữ dáng và sự trẻ trung hơn tuổi thật chính nhờ những bí kíp này

Một trong những bài tập giữ dáng, giúp cơ thể luôn săn chắc được người đẹp tiết lộ khiến ai cũng bất ngờ chính là nhờ chăm chỉ nhảy dây.
- Chuyên gia vạch mặt "thủ phạm" gây nhiều bệnh tật trong bữa ăn của người Việt
- Sau Tết, nhiều người dễ bị rối loạn nội tiết và đây là 12 triệu chứng chị em cần nhận ra
Sức khỏe4 tháng trước

Những bí quyết giữ dáng vô cùng hiệu quả cần áp dụng ngay vào đầu năm mới

Bạn sẽ không phải lo lắng tới vòng eo phát phì vào dịp năm mới nếu áp dụng những biện pháp này để giữ dáng.
- Những dấu hiệu tăng nồng độ progesteron - hormone quan trọng trong kì kinh nguyệt: Chị em cần nhận biết ngay để ngăn chặn kịp thời
- Những lúc táo bón mà ăn 6 thực phẩm này thì sẽ càng nặng hơn
Sức khỏe4 tháng trước

10 việc nên làm ngay và luôn nếu bạn muốn khỏe mạnh và giữ dáng vóc hấp dẫn mà lại tốn ít sức lực nhất có thể

Dưới đây là 10 lời khuyên mà các nhà khoa học muốn bạn biết để có thể dễ dàng giữ gìn sức khỏe và giữ dáng mà không phải nỗ lực quá nhiều.
- Xu hướng gia vị sẽ lên ngôi vào năm 2018 này vừa đáp ứng khoái khẩu vừa giúp bạn chăm sóc sức khỏe tốt hơn
- 5 điều bạn cần thực hiện ngay để chăm sóc sức khỏe tốt hơn vào năm 2018
Sức khỏe5 tháng trước

Sexy nhưng vô cùng quý phái: Đây chính là bí quyết giữ dáng, duy trì chân thon đẹp của siêu mẫu Constance Jablonski

Mặc dù sexy, nóng bỏng nhưng không phải ai cũng có thần thái quý phái như siêu mẫu Constance Jablonski. Bí quyết giữ dáng để duy trì phong thái ấy hóa ra lại đơn giản đến bất ngờ.
- 7 điều bác sĩ muốn bạn biết nhiều hơn về bệnh Alzheimer
- 6 thực phẩm dễ kiếm có tác dụng giúp ổn định huyết áp một cách hiệu quả
Sức khỏe5 tháng trước

Hóa ra siêu mẫu Hà Anh không hề ăn ít hay tập luyện "điên cuồng", bí quyết để có dáng khỏe, đẹp của cô chỉ đơn giản thế này

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, siêu mẫu Hà Anh không ngần ngại chia sẻ bí quyết giữ dáng vóc của mình trong mọi thời điểm chỉ gói gọn trong 2 điều quan trọng.
- Không cần ăn kiêng, siêu mẫu Barbara Palvin vẫn giữ dáng và sở hữu làn da không tì vết mọi chị em đều ao ước
- Muốn giữ dáng đẹp như hoa hậu H'Hen Niê: Đây là toàn bộ bí quyết
Sức khỏe5 tháng trước

Tăng cơ, giảm 7cm vòng bụng chỉ trong 4 tháng: Ăn uống là yếu tố quyết định 80% thành công của cô gái này

Thảo hướng tới việc tập luyện trong câu lạc bộ và chú trọng 80% vào ăn uống mới là điều quan trọng nhất dù bạn muốn tăng cân hay giảm cân để tăng cơ, giữ dáng, cải thiện sức khỏe.
- Đang xem tivi về giết người, một phụ nữ báo dấu vết lạ trên cổ khiến sau này MC nói cảm ơn
- 12 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn uống của mình càng sớm càng tốt
Sức khỏe5 tháng trước

Hãy học 8 bí kíp giữ dáng mà các chị em có thân hình chuẩn thường áp dụng để tránh mỡ thừa

Chị em có bao giờ tự hỏi sao những người mẫu lại có thân hình chuẩn không? Thì đây, Sue Peckham chia sẻ những bí kíp eo thon dáng chuẩn để chị em tham khảo.
- Muốn đẹp như siêu mẫu Barbara Fialho, chị em hãy học theo cách này để giữ dáng
- Cùng nghe bí quyết giữ dáng, duy trì da đẹp không tì vết của một siêu mẫu cực đắt giá của Victoria’s Secret
Sức khỏe6 tháng trước

Khám phá bí quyết giữ dáng giúp siêu mẫu Rosie Huntington Whiteley sở hữu vòng eo nhỏ xíu, siêu gợi cảm

Là gương mặt đắt giá của Victoria’s Secret, siêu mẫu Rosie Huntington Whiteley còn khiến người đối diện không thể rời mắt khỏi thân hình nóng bỏng của mình.
- Cách phân biệt các triệu chứng viêm loét dạ dày và ung thư dạ dày mà nhiều người đang nhầm lẫn
- Ung thư gan phát triển trong lặng lẽ, khi có dấu hiệu này là gan đang "kêu cứu"
Hậu trường6 tháng trước

Angelababy khiến nhiều "bà mẹ bỉm sữa" ghen tị vì sở hữu cơ bụng săn chắc

Thân hình thon gọn, mảnh mai của Angelababy là niềm mơ ước của nhiều người.
Sức khỏe7 tháng trước

Khám phá 9 "tôn chỉ" giảm cân vô cùng khắc nghiệt của sao nữ Hàn Quốc

Cùng xem những tuyên ngôn giảm cân giúp Kim Sa Rang, Kim Yuna, Jessica Jung, Solar (Mamamoo)… luôn giữ được thân hình nuột nà và nhan sắc xinh đẹp như thế nào nhé.
- Hàn Quốc xem loại quả này là "thần dược" giảm cân trong khi ở Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ
- Mục tiêu giảm cân của cô gái trẻ Hà thành vượt ngoài mong đợi nhờ những bí quyết này đây
Sức khỏe7 tháng trước

Cách giữ dáng, thay đổi thân hình hoàn toàn của người mẫu ảnh xinh đẹp từng bất lực vì sở hữu tạng người skinny fat

Với tạng người skinny fat, Ngọc Anh đau khổ khi chỗ cần béo lại không béo, chỗ không cần thì mỡ lủng liểng. Cô nàng đã giữ dáng hiệu quả bằng những cách này sau khi tìm hiểu khá kỹ càng.
- Học ngay 19 bí quyết tăng cường hệ miễn dịch, giữ cho cơ thể khỏe mạnh mà các bác sĩ vẫn làm
- Cảnh báo căn bệnh thường gặp khi trời lạnh: Có thể gây biến chứng áp xe ai cũng cần cảnh giác
Sức khỏe7 tháng trước

Có cơ thể đẹp hoàn hảo nhiều người mơ ước nhưng hóa ra những gì diễn viên Kristen Bell làm lại rất đơn giản

Ở tuổi 37, là mẹ của 2 đứa con nhỏ nhưng nữ diễn viên Kristen Bell giữ được một cơ thể đẹp hoàn hảo đến không ngờ và là niềm mơ ước của không ít chị em phụ nữ.
- Bí quyết giữ dáng của nữ thần "màn bạc" Alexandra, điểm khác biệt giúp cô lọt top 10 phụ nữ đẹp nhất
- Bí quyết giữ dáng của cô nàng có cân nặng thất thường, từng bị tăng 7kg đến nỗi rạn da do uống trà sữa
Sức khỏe8 tháng trước

Bí quyết giữ dáng của cô nàng có cân nặng thất thường, từng bị tăng 7kg đến nỗi rạn da do uống trà sữa

Cũng giống như nhiều bạn trẻ khác, Bích Tuyền thích uống trà sữa đến nỗi tăng 7kg. Cô đã dùng cách này để giữ dáng, điều đơn giản này khiến ai cũng bất ngờ.
- Hút mỡ giảm béo, người phụ nữ này đã suýt chết vì biến chứng hiếm gặp
- Quan niệm của Đông y về giờ "vàng" thức dậy mỗi sáng: Nếu dậy sai giờ, cả ngày mệt mỏi!

© Copyright 2008 - 2018 – Công ty Cổ phần VCCorp
Tầng 17, 19, 20, 21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 1083/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 16 tháng 4 năm 2014

Ban biên tập aFamily:
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Bà Nguyễn Bích Minh.
Hà Nội: Tầng 20, Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email: contact@afamily.vn | Điện thoại: 024.73077979, máy lẻ 62367
VPĐD tại TP.HCM: Tầng 4, Tòa nhà 123 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 028.73077979, máy lẻ 217
Chính sách bảo mật

bí quyết giữ dáng - Thông tin mới cập nhật

Tìm đến yoga để giữ dáng, người phụ nữ này bất ngờ vì đạt được điều mà mọi phụ nữ ao ước