Gần đây, Ningning (aespa) đã được công ty quản lý của i-dle chứng nhận là "thần tượng đẹp nhất ngoài đời"! Tuy nhiên, khi mới ra mắt, cô không ăn ảnh vì "dáng người quả táo", thậm chí còn bị netizen chỉ trích là "heo béo".
Ha Ji Won khiến công chúng trầm trồ với vóc dáng thon gọn, không chút mỡ thừa ở tuổi 40. Bí quyết nằm ở chế độ ăn uống điều độ và thói quen lành mạnh được duy trì suốt 15 năm.
Cơn thèm ăn vặt luôn là kẻ thù của vóc dáng thon gọn. Với 8 bí quyết ăn uống đơn giản sau đây, chị em sẽ vẫn no lâu, kiểm soát cơn đói và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh mà không lo chuyện "phát tướng".