Chuyên gia khuyến cáo, không nên chủ quan khi bị trật khớp bởi nếu không phát hiện và chữa trị sớm có thể gây ra một vài biến chứng nguy hiểm như rách cơ, dây chằng...
Mát xa bấm huyệt tuy đơn giản nhưng lại mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Nếu bạn cảm thấy đau mỏi vùng cổ vai gáy, cơ lưng yếu, hãy thử học cách mát xa này để tự làm cho nhau.