30 phút sau khi ăn no là thời điểm để làm một cuộc dạo bộ nho nhỏ, nhằm giúp kích thích tiêu hóa.
Cuối năm, giáp Tết, bạn chắc chắn không thể thoát khỏi những bữa tiệc ăn uống tổng kết linh đình.