Một người đàn ông 30 tuổi ở Trung Quốc đột ngột tử vong vì biến chứng tiểu đường, bác sĩ phát hiện thói quen ăn sáng suốt 5 năm với món ăn quen thuộc đáng chú ý.
Nước ép, ngũ cốc ăn liền hay sữa chua vị trái cây đều được nhiều người xem là bữa sáng "healthy". Thế nhưng nếu lựa chọn không đúng, chúng có thể khiến cơ thể nạp thêm lượng lớn đường, chất béo và calo.
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu một bát cháo yến mạch tưởng chừng như không đáng kể cho bữa sáng có thể chứa đựng bí quyết giúp hệ miễn dịch chống lại ung thư?