Sinh tố cà rốt giải độc cơ thể

08-02-2011 11:28:51

Cà rốt có tác dụng giải độc cơ thể. Chỉ cần 1 ly sinh tố cà rốt làm thức uống tráng miệng sau bữa cơm, sẽ tốt cho cơ thể bạn lắm đấy.



Nguyên liệu:

- 3-4 củ cà rốt
- 30-35 gr đường
- 500 ml sữa tươi
- Nước cốt 1/2 quả chanh (tùy thích, vì có người không thích cà rốt đi cùng với chanh, nên cũng còn tùy thuộc vào khẩu vị của bạn nữa nhé!)
- Đá bào (nếu thích)

Thực hiện:



- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt vuông cờ
 

 


- Cho cà rốt, đường, sữa tươi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, mịn.
 



- Đem ra, lọc bỏ xác. Mình lọc 2 lần để cà rốt không bị lợn cợn khi uống.
 

 


Cho vào ly. Sinh tố cà rốt làm thức uống tráng miệng sau bữa cơm rất ngon mà tốt cho cơ thể nữa..


Chúc các bạn và gia đình năm mới an khang!
 
Bài và ảnh: Nhã Trung

Cách mặc đồ che bụng cho mẹ mới sinh