Tổng hợp các kiến thức về đạm mà mẹ không thể bỏ qua

Quang Vũ,
Chia sẻ

Sự phát triển khỏe mạnh dài lâu của trẻ nhỏ phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là chất đạm mà con dung nạp hằng ngày.

Dinh dưỡng chính là nền tảng thiết yếu cho sự phát triển khỏe mạnh, dài lâu của trẻ. Trong quá trình phát triển từ giai đoạn sơ sinh đến khi trưởng thành, bé cần được cung cấp đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu: Chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Trong đó, đạm là đóng vai trò vô cùng quan trọng, là một trong những yếu tố quyết định trong số 50 dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, trên thực tế, vẫn còn nhiều bậc phụ huynh chưa hiểu rõ tầm quan trọng của đạm đối với trẻ và cách cung cấp đạm đúng, đủ cho bé. Dưới đây là những thông tin, kiến thức mẹ “khoa học” cần biết để giúp trẻ phát huy tối đa tiềm năng phát triển.

Tổng hợp các kiến thức về đạm mà mẹ không thể bỏ qua - Ảnh 1.


Chia sẻ