Đối với Sharon Stone tuổi tác thật sự chỉ là một con số bởi trong khi nhiều người ở cùng độ tuổi đang chật vật với sự lão hóa của mình thì Sharon lại dành thời gian cho những điều thú vị mà cô yêu thích như lướt sóng, chơi du thuyền hay tận hưởng phút giây tình tứ ngọt ngào cùng người bạn trai kém cô đến 19 tuổi.

Nói về bí quyết dưỡng nhan sắc cũng như cách để duy trì một cơ thể nóng bỏng, Sharon Stone cho biết cô tin rằng tất cả đều xuất phát từ lối sống năng động và lành mạnh của cô. Sharon là người hâm mộ cuồng nhiệt của các môn yoga, khiêu vũ, pilates và bơi lội. Mỗi tuần cô đến phòng tập 4-5 lần và cô thường tập kết hợp nhiều môn vận động với nhau.

“Tôi rất thích tập thể dục và không thể chịu đựng được khi thấy mình bị béo lên”, Sharon Stone nói.

Nếu không thể ra phòng gym, cô vẫn sẽ sắp xếp thời gian để tập luyện tại nhà. Một trong những bài tập Sharon yêu thích nhất chính là nâng chân khi đang ngồi trong chiếc bồn tắm đầy nước.

Trong một cuộc phỏng vấn, người đẹp Bản Năng Gốc cho biết cô hầu như không đụng đến rượu bia, thay vào đó là 20 tách trà thảo mộc mỗi ngày. Các loại thức uống chứa caffein và những đồ ăn chứa gluten cũng là thứ mà Sharon loại khỏi danh sách.

“Sau khi cắt hoàn toàn những thứ này trong khẩu phần, tôi đã nhìn thấy một sự khác biệt vô cùng rõ rệt”.

Thực phẩm chính mà Sharon lựa chọn bao gồm hạt quinoa, đậu lăng và rất nhiều rau củ, trái cây. Chính vì muốn được tận hưởng nguồn dinh dưỡng sạch và xanh, Sharon cũng bỏ luôn thói quen ăn ở ngoài, thay vào đó là những bữa ăn đủ chất và đơn giản tại nhà.

Nhiều người nghĩ rằng để giữ gìn một nhan sắc tươi trẻ ở độ tuổi lục tuần thì hẳn Sharon đã phải dùng hàng trăm loại dưỡng da rất đắt tiền. Thực tế thì hoàn toàn ngược lại. Quy trình chăm sóc da của Sharon cực kỳ tối giản, bên cạnh xen kẽ đắp mặt nạ giấy hàng tuần, Sharon chỉ chú trọng đến một việc duy nhất đó là dưỡng ẩm.

“Hồi còn bé, có lần mẹ cho tôi một hũ kem dưỡng da hiệu Avon và căn dặn tôi là mỗi ngày phải rửa sạch mặt và dưỡng ẩm sáng tối. Kể từ khi đó cho đến bây giờ tôi luôn làm theo lời dặn này. Chỉ có vậy thôi!”

Trên tất cả, Sharon cho rằng việc giữ gìn sức khỏe tinh thần cũng quan trọng không kém. Chính vì thế, Sharon dành khá nhiều thời gian cho những điều khiến cho cô cảm thấy vui vẻ thoải mái như chơi với các con, làm công việc thiện nguyện, giúp đỡ mọi người… Ngoài ra dù lịch làm việc trong ngày có bận rộn cách mấy, cô cũng chú ý ngủ đủ giấc, tập hít thở sâu , chăm sóc cây cỏ trong vườn.

Dù đã bước sang độ tuổi 60 nhưng nhìn vào Sharon Stone, chúng ta chỉ có thể nhìn thấy sự hấp dẫn khó cưỡng từ một người phụ nữ tự tin và hiểu rõ về bản thân mình. Dường như thời gian chỉ càng làm rõ thêm nét đẹp và sự quyến rũ của Sharon Stone mà thôi.

(Tổng hợp)