Cuộc thăm dò được thực hiện với 1.083 trẻ em thuộc nhiều miền của nước Anh đã cho kết quả: một nửa trong số trẻ ở độ tuổi 9-11 đã sử dụng các thiết bị trên trong phòng ngủ. Đa số trẻ lên giường ngủ lúc 21g30, nhưng 1/4 nói đi ngủ lúc 22g hoặc trễ hơn. Trong khi đó, một nửa nói muốn ngủ nhiều hơn và cảm thấy mệt mỏi vì ngủ không đủ.

Nối kết việc thiếu ngủ với các vấn đề về tập trung tư tưởng, cư xử và học tập ở trường, các chuyên viên y tế nhận thấy hơn một nửa trong số các em cho biết có tivi trong phòng ngủ của mình.

Và họ khuyến cáo phụ huynh cần giúp các em ở tuổi lên 10 ngủ ít nhất 10 giờ mỗi đêm vì trẻ thiếu ngủ sẽ kém nghị lực, dễ cáu giận và cư xử kém hơn các em khác. 

Theo Tuổi Trẻ