Bé chỉ uống sữa, không ăn cháo
Hỏi: Con trai tôi 22 tháng tuổi, hai tháng nay chỉ uống sữa mà không chịu ăn cháo. Cháu vẫn khỏe và chơi bình thường. Tôi có nên lo lắng không?
Trả lời: Không cần phải lo lắng lắm bởi sữa là một thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cân đối về mặt năng lượng, chất đạm, chất béo. Ngoài ra hiện nay người ta cũng bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng vào trong sữa. Nếu mà cho uống đủ số lượng thì cháu vẫn có thể phát triển bình thường.
Nhưng vẫn nên tập cho cháu ăn các thực phẩm bổ sung khác từ nguồn tự nhiên, để đảm đủ chất dinh dưỡng, nhất là các vitamin, chất khoáng và chất xơ có nhiều trong rau quả. Càng ngày cháu càng phát triển thì sữa sẽ không cung cấp đủ năng lượng cần thiết. Ngoài ra, chỉ uống sữa, cháu cũng dễ bị táo bón.
Theo BS Nguyễn Thị Lâm (Viện Dinh dưỡng)
Vnexpress