Những điều nên và không nên khi chăm sóc da
Điều đầu tiên chúng ta chú ý tới vẻ đẹp của một người phụ nữ đó chính là làn da – nó phải mềm mại, mịn màng và rạng rỡ.
Dưới đây chúng ta sẽ cùng kiểm tra lại xem trong chế độ chăm sóc làn da, những điều nào được phép và những điều nào nên tránh.
Không nên: Hút thuốc lá. Thuốc là sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa của da chỉ sau ánh nắng mặt trời. Chất nicotine có trong thuốc lá sẽ làm co thắt các mạch máu, ngăn cản oxygen đến nuôi dưỡng làn da.
Nên: Tẩy da chết thường xuyên, khoảng 1 lần/ 1 tuần là tốt nhất. Nếu da bạn thuộc da dầu hoặc da hỗn hợp thì nên dùng các loại tẩy da chết chứa thành phần hóa học ví dụ như axit salicylic hoặc glycolic. Còn đối với da thường hoặc da nhạy cảm thì nên sử dụng những loại chứa công thức dịu nhẹ, an toàn và là những loại có chứa các hạt nhỏ để chà xát nhẹ nhàng lên mặt.
Không nên: Quên bôi kem chống nắng. Hãy bảo vệ làn da với kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30, thậm chí trong mùa đông hay bạn chỉ rời khỏi nhà trong vòng ít phút.
Không nên: Bỏ qua vùng da cổ, ngực và tay. Đây là những vùng da nhanh lão hóa nhất nhưng trong thói quen chăm sóc hàng ngày chúng ta vẫn thường bỏ quên. Thế nên bạn hãy dùng kem chống nắng, kem tẩy da chết và kem dưỡng ẩm thêm cho những vùng da này như da mặt của bạn vậy. Tốt hơn hết hãy tìm các sản phẩm dưỡng da có chứa các thành phần chất chống lão hóa như vitamin A, kinetin, vitamin C.
Nên: Ăn và uống những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Đó cũng chính là cách nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Uống nhiều nước để giữ sự hydrated cho làn da và chọn thức ăn có chứa nhiều thành phần chất chống oxy hóa. Ví dụ như nước trà xanh và những thức ăn giàu vitamin A, E, C và beta carotene. Đây là những thành phần chất quan trọng giúp bảo vệ da và chống lại sự tác động của ánh nắng mặt trời, chứng bệnh ung thư và đau tim.
Không nên: Giữ da quá khô sạch. Nhiều bạn gái mắc phải lỗi để da mặt quá khô trong khi bị mụn và điều này chỉ làm cho vấn đề thêm trầm trọng. Khi da mất đi lượng dầu tự nhiên thì nó càng phải sản xuất nhiều hơn nữa để bù đáp, chính vì vậy đó là nguyên nhân của sự bít lỗ chân lông, gây mụn nhọt. Những loại kem tẩy da chết, sữa rửa mặt với công thức dịu nhẹ sẽ phù hợp với làn da bạn. Tuy nhiên nếu bạn vẫn không an tâm và gặp khó khăn trong việc điều trị chúng thì tốt hơn hết hãy tới gặp bác sĩ để được chữa trị cẩn thận.
Nên: Hãy có chế độ chăm sóc làn da thường xuyên và kiên trì. Đừng lơ là hay chán nản khi chưa nhìn thấy kết quả bởi lẽ luôn cần có một quá trình lâu dài để làm đẹp cho chúng.