Con em 5 tuổi, nặng 17kg có bị suy dinh dưỡng không?
Con tôi năm nay 5 tuổi, cân nặng 17 cân, cao 106cm. Xin bác sĩ cho biết con tôi như vậy có bị suy dinh dưỡng không? Trẻ 5 tuổi thì cần ăn chế độ như thế nào? Email: haininh2203@yahoo...
Trả lời:
Hiện tại so với tiêu chuẩn, cháu thấp hơn 4cm và thiếu 2kg, nhưng cũng chưa bị suy dinh dưỡng.
Ở trẻ 5 tuổi, trẻ cần ăn 4 bữa (cơm, cháo, mì, súp…), mỗi bữa 2 lưng bát con. Lượng thịt cá trong một bữa là 50g, rau xanh là 50g, dầu mỡ 10g. Cần uống 400-500ml sữa/ ngày và ăn 200-300g quả chín.
Nếu cháu đã chán sữa bột, chị có thể cho ăn sữa chua, sữa tươi, caramel, váng sữa… để bổ sung thêm năng lượng cho cháu tăng cân.
Chúc bé hay ăn chóng lớn và mạnh khỏe!
Theo Bác sỹ Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia