Các hotmom đang rỉ tai nhau bí kíp chăm sóc sức khỏe gì?

Saga,
Chia sẻ

Trên mạng xã hội thời gian gần đây, các Hotmom từ Bắc tới Nam đang rỉ tai nhau về một bí quyết chăm sóc sức khỏe. Điều gì khiến các bà mẹ quan tâm như vậy?

Đề tài thực phẩm và sức khỏe dần dần được xem như đề tài “nhạy cảm”. Những sự việc nghiêm trọng về an toàn vệ sinh thực phẩm đã và đang gây hoang mang lớn trong cộng đồng. Đối tượng bị tác động nhiều nhất chắc chắn là những bà mẹ - những người nắm quyền quyết định nguồn dinh dưỡng cho gia đình.

Chị Trang (37 tuổi, Quận Gò Vấp, TP. HCM) chia sẻ trên trang cá nhân có hơn 250 ngàn lượt theo dõi của mình rằng chị có ao ước về già có thể vui sống quấn quít với con cháu nên hàng ngày đều uống 2 ly sữa bổ sung canxi cho xương chắc khỏe. Chính chồng chị đã cất công tìm kiếm trong rất nhiều những loại sữa và chọn cho chị sữa Regilait của Pháp.

Việc thị trường đang tràn ngập đủ các loại sữa khác nhau, từ sữa dành cho trẻ em đến dành cho người lớn, đã khiến nhiều người bối rối không biết chọn loại sữa nào phù hợp cho nhu dinh dưỡng của mình. Chị Tuyền (32 tuổi, quận Phú Nhuận, TP. HCM) cũng từng gặp vấn đề bối rối tương tự nhưng chị đã may mắn tìm được “niềm tin” cho mình:

Nhiều người không thích sữa bột vì ngại việc phải hòa với sữa với nước nóng thì chắc chắn sẽ rất thích loại sữa này vì sữa hòa tan nhanh dễ dàng trong nước lạnh.

Bác sĩ Hoa (Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng BV Nhi Đồng 1) cũng đã có những lời khuyên về việc nên dùng sữa theo nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Theo đó, mỗi người phải tự trang bị cho mình sự am hiểu về cơ thể chính mình ở từng giai đoạn và từng tình huống. Ví dụ: Một người mẹ trang bị cho mình bí kíp dinh dưỡng trước và sau sinh như thế nào?

Chị Lan (30 tuổi, Quận 9, Tp HCM) kể lại chị dùng loại sữa Regilait bổ sung canxi trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh chị chuyển sang loại bổ sung Vitamins để duy trì sức khỏe tốt và kết hợp giữ dáng.

Chị Thúy (31 Tuổi Long Biên, Hà Nội) là mẹ của 2 bé trai năng động, chị đã tìm được cách vượt qua sự căng thẳng trong công việc để có thêm năng lượng dành cho gia đình.

Theo Afamily tìm hiểu, Regilait là loại sữa bột có những ưu điểm rất thích hợp với các bà mẹ bận rộn: sữa tan nhanh trong nước lạnh và 0% béo. Các mẹ có thể dễ dàng bổ sung dinh dưỡng mà không sợ bị tăng cân. Một điểm cộng nữa dành cho Regilait chính là sữa này được nhập nguyên lon từ Pháp nên đạt 100% các tiêu chuẩn thực phẩm Châu Âu. Regilait có các loại sữa thích hợp cho nhu cầu dinh dưỡng nhiều đối tượng khác nhau (từ sữa bổ sung Canxi, sữa bổ sung vitamin, sữa kiểm soát ca-lo, đến sữa ít béo) rất phù hợp với xu hướng dinh dưỡng hiện đại.

Chia sẻ