Bé còi, ăn gì để tăng cân?
Bé gái nhà em được 15 tháng, nhưng chỉ nặng có 8.5 kg; chiều cao là 77cm.
Mỗi ngày bé ăn 3 chén cháo vào 3 bữa ăn chính; uống khoảng 350ml sữa; ăn 1 hộp sữa chua (hoặc 1 miếng phomai) + 1 hộp bánh flan + trái cây. Hiện bé mới mọc được 4 răng. Bé nhà em có quá còi và chậm mọc răng không? Cần thay đổi chế độ ăn như thế nào, thưa bác sỹ?
Em xin cám ơn bác sỹ! (Minh Thu - 39/18A Nơ Trang Long - Rạch Dừa - Tp.Vũng Tàu)
Trả lời:
Với cân nặng và chiều cao như vậy bé nhà em đang trong tình trạng đe dọa suy dinh dưỡng cháu thiếu khoảng 1,7 kg so với chuẩn, còn chiều cao thiếu khoảng 2 cm. Số bữa ăn của cháu như vậy chưa đủ cả về số bữa ăn và lượng ăn trong ngày, với tuổi của cháu cần ăn 4 chén cháo và 500ml sữa mỗi ngày không kể trái cây, nếu tăng thêm một bữa cháo nữa em có thể trộn sữa vào cháo để giảm bớt số bữa ăn trong ngày cho cháu.
Răng của cháu như vậy là mọc chậm so với tuổi, đúng ra tuổi này cháu phải mọc 11 chiếc răng rồi, nhưng nếu cháu vẫn ngủ tốt, không rụng tóc sau gáy, phát triển vận động bình thường thì cũng không có vấn đề gì.
Nhưng nếu chưa có các dấu hiệu khác của bệnh còi xương như: ngủ không ngon giấc, ra nhiều mồ hôi khi ngủ, chậm phát triển vận động, tóc rụng sau gáy...thì cần phải bổ sung vitamin D và canxi cho cháu, tốt nhất em nên đưa cháu đi khám BS nhi khoa để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.
Bác sỹ Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia