7 tháng bé chưa ăn dặm có sao không?
Con em được hơn 7 tháng nhưng thực đơn hằng ngày chỉ có bột Vinamilk, sữa và sữa mẹ. Em nghe mọi người nói phải cho cháu ăn cháo xay, sữa chua, nước hoa quả mới đủ chất dinh dưỡng.
Cân nặng của con em khoảng 7,5kg (do cháu mới bị ốm nặng cách đây 1 tháng). Vậy em xin hỏi nên cho cháu ăn cháo hay không? Các loại nước hoa quả nên cho uống như thế nào? Nếu bổ sung liên tục các loại chất trên đường ruột cháu có bị sao không (đợt trước cháu nó bị tiêu chảy, nay thì sức khỏe bình thường rồi). Cảm ơn chị.
(Đinh Minh Hoàng, hoangdtm@... Tuy Hòa - Phú Yên)
Chế độ ăn của các cháu ở giai đoạn này bao gồm: 3 bữa bột hoặc cháo xay có đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng: chất bột, chất đạm, dầu ăn và rau quả; sữa mẹ và sữa công thức 500-700ml/ngày. Ngoài ra có thể cho cháu ăn thêm bữa phụ là sữa chua, nước hoa quả, phô mai, váng sữa... Vì thế, chị nên thay đổi ngay chế độ ăn cho con, tạo cho cháu có bữa ăn phong phú hơn để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày một tăng cường của trẻ.
Chị có thể cho con ăn 50g sữa chua/ngày. Đây là tiêu chuẩn dành cho trẻ từ 6-10 tháng tuổi., hoặc cho cháu uống các loại sinh tố hoa quả. Nên ăn sữa chua và uống nước hoa quả sau mỗi bữa ăn.
Bản thân sữa chua và nước hoa quả đều rất tốt cho trẻ. Sữa chua giúp cung cấp một lượng lớn các lợi khuẩn giúp tăng cường sức đề kháng, có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn để hấp thu tốt hơn. Bên cạnh đó, ở trẻ kén ăn, sữa chua còn có tác dụng kích thích trẻ thèm ăn, ăn nhiều hơn,và ăn ngon miệng hơn. Nếu lo lắng về đường ruột của con, chị cần chú ý chọn cho con ăn các loại sữa chua có chất lượng, ăn điều độ đúng thời điểm. Nếu con uống nước hoa quả thì tránh uống kèm sữa kẻo dễ gây tiêu chảy, đi ngoài.
Chúc bé con nhà anh chị Hoàng mau lớn, thông minh, khỏe mạnh!
Lan Anh
(Tổng hợp)