-
HLV hướng dẫn 6 động tác đơn giản, tập trong 15 phút sẽ giúp "đốt mỡ" toàn thân Bạn có thể đốt mỡ cơ thể chỉ trong 15 phút với 6 bài tập đơn giản, và hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà.
-
3 tư thế Yoga giúp "lão hóa ngược": Chị em vừa có eo thon bụng phẳng, vừa giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ Yoga là một bộ môn thể thao có thể cải thiện từ vóc dáng đến làn da của các chị em.