Là nữ MC xinh đẹp nổi tiếng hàng đầu VTV, BTV/MC Mai Ngọc ngày càng thăng hạng về nhan sắc. Trên trang cá nhân mới đây, cô chia sẻ hình ảnh du lịch nghỉ dưỡng tại Phan Thiết, Bình Thuận.

Theo người đẹp, đây là những hình ảnh được ông xã tự tay chụp. Cô hài hước nói đây cũng là bí quyết để giữ hạnh phúc gia đình.

“Bí quyết duy nhất để gia đình hạnh phúc: Chụp ảnh đẹp. Bõ công thể thao 7/7, tự tin mặc mọi màu sắc...ăn sáng xong bụng vẫn có rãnh bình thường”, Mai Ngọc viết.

Để giữ được thân hình thon gọn, không chút mỡ thừa, Mai Ngọc tích cực luyện tập thể dục thể thao bất kể thời tiết. Cô lựa chọn cho mình nhiều hình thức tập khác nhau như Gym, Golf, Pilates. Người đẹp tranh thủ mọi thời gian rảnh rỗi để tiêu hao lượng calo dư thừa.

Cô từng thú nhận, bản thân từ một “bánh bèo” nay đã có thể tự tin nhảy nhảy dây 1.000 cái trong 15 phút, chơi golf 5 tiếng ngoài trời mặc nắng, mưa.

Trên trang cá nhân, “cô gái thời tiết” chia sẻ nhiều hình ảnh đến phòng tập. Ngay trong thời gian giãn cách, Mai Ngọc vẫn duy trì thói quen này để nâng cao sức khỏe.

Vì luôn giữ nhịp luyện tập đều đặn nên cô không ăn kiêng quá khắt khe. Mai Ngọc ăn tinh bột vào buổi sáng, trưa, còn tối tập trung vào rau, thịt. Cô cũng không né tránh đồ ngọt và luôn thủ sẵn trong túi đồ của mình thanh socola đắng để kích thích tinh thần, lấy lại năng lượng.