Tuyệt chiêu tăng sức đề kháng cho bé ngày giao mùa

Quang Vũ,
Chia sẻ

Sức đề kháng của con trong những năm tháng đầu đời rất non nớt. Trẻ dễ mắc các bệnh do không đủ sức chống chọi với virus, vi khuẩn... Cha mẹ cần đặc biệt lưu ý trong việc tăng cường sức đề kháng cho con.

Vai trò của sức đề kháng đối với trẻ

Sức đề kháng chính là khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân xâm hại cơ thể, được ví như hàng rào chắn trước vi khuẩn, virus, các nguồn gây bệnh khác. Khi có sức đề kháng tốt, trẻ có thể tránh được nhiều loại bệnh tật và cơ thể sẽ phát triển tốt hơn.

Bé sẽ được nhận kháng thể nhiều nhất từ chính cơ thể người mẹ trong ba tháng cuối thai kỳ và qua sữa mẹ trong giai đoạn bú sữa mẹ. Tuy nhiên, các kháng thể này chỉ có tác dụng bảo vệ bé tạm thời, tồn tại trong vài tháng đầu sau sinh và giảm nhanh chóng sau đó. Phải đến khi 3-4 tuổi, hệ thống này mới dần sản xuất đầy đủ các kháng thể chống tác nhân gây bệnh nhiễm trùng.

Tuyệt chiêu tăng sức đề kháng cho bé ngày giao mùa - Ảnh 1.

Sức đề kháng ví như hàng rào bảo vệ bé trước các tác nhân gây bệnh

Khi trẻ bị suy giảm sức đề kháng sẽ mắc các bệnh như hô hấp và tiêu hóa. Đây là 2 bệnh thường gặp nhất ở trẻ nhỏ và thường tái đi tái lại nhiều lần. Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới WHO, trung bình mỗi trẻ sẽ mắc các bệnh liên quan đến hô hấp 10 lần/năm.

6 tuyệt chiêu tăng cường sức đề kháng

Để bé yêu luôn khỏe mạnh, mẹ bớt mệt mỏi mỗi lần con ốm, mẹ hãy tìm hiểu ngay cách giúp bé có một sức khỏe dẻo dai và sức đề kháng tốt nhất.

Ăn nhiều hoa quả

William Sears - tác giả của cuốn sách Dinh dưỡng gia đình cho biết, các chất dinh dưỡng thực vật có thể làm tăng sự sản sinh ra các tế bào bạch cầu và chống nhiễm trùng của cơ thể. Cà rốt, đậu xanh, cam, dây tây… đều là các thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường đề kháng như vitamin C.

Cho bé ngủ đủ giấc

Theo Kemper – Giám đốc Trung tâm Giáo dục Nhi khoa toàn diện và Nghiên cứu tại Bệnh viện nhi đồng Boston cho biết, trẻ sơ sinh cần đến 18 tiếng mỗi ngày để ngủ, trẻ mới biết đi thì cần đến 12 đến 13 tiếng và trẻ mẫu giáo là khoảng 10 tiếng một ngày. Thiếu ngủ có thể gây ức chế chức năng của hệ thống kháng thể, khiến suy giảm sức đề kháng ở trẻ và trẻ dễ bị nhiễm bệnh hơn.

Tăng cường vận động cơ thể

Khuyến khích bé chơi và khám phá thế giới xung quạnh bé. Vận động thường xuyên giúp bé tăng cường lưu thông máu, đẩy mạnh đào thải chất động hại. Ngoài ra bé cũng có thể tiếp xúc nhiều hơn với nhiều loại vi khuẩn. Từ đó sức đề kháng của trẻ được luyện tập và việc thích nghi với môi trường xung quanh cải thiển.

Tuyệt chiêu tăng sức đề kháng cho bé ngày giao mùa - Ảnh 2.

Khuyến khích bé vui chơi, vận động thường xuyên

Giữ vệ sinh cơ thể và nơi ở sạch sẽ

Cha mẹ nên rèn cho trẻ thói quen giữ vệ sinh sạch sẽ và rửa tay sau khi đi vệ sinh, đặc biệt trước khi ăn cơm. Bé sẽ hình thành thói quen, tránh đưa vi khuẩn vào người. Môi trường ở, không khí xung quanh bé cũng nên được chú ý làm sạch. Bởi vì nếu môi trường chứa nhiều vi khuẩn và bụi bẩn sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể của bé.

Bổ sung các chất tăng cường sức đề kháng trực tiếp

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thúy - Trưởng bộ môn Nhi Đại học Y Hà Nội – Phó trưởng khoa Miễn dịch dị ứng Bệnh viện Nhi TW cho biết " Việc bổ sung các chất tăng cường sức đề kháng là bổ sung các chất tác động trực tiếp lên hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Trong nhóm này, Beta-glucan được coi là nhóm chất có hiệu quả tăng cường sức đề kháng mạnh hiện nay. Beta-glucan vào cơ thể sẽ tạo ra 2 hiệu ứng: làm gia tăng nhanh chóng số lượng của các tế bào miễn dịch đặc biệt và kích hoạt hệ thống kháng thể, đảm bảo cho chúng hoạt động tốt."

Ngoài ra mẹ cũng cần lưu ý bổ sung các vitamin giúp nuôi dưỡng hệ thống kháng thể như vitamin D, A, K2. Vitamin D hoạt động tốt nhất khi phối hợp với vitamin A. Mẹ bổ sung vitamin K2 cho bé qua các thực phẩm lên men như phô mai, lòng đỏ trứng, bơ từ bò ăn cỏ và gan ngỗng.

Tăng cường sức đề kháng cho trẻ là chìa khóa giúp bé chống lại được một số loại bệnh, đặc biệt là các bệnh hô hấp. Mẹ nên lưu ý những cách trên đây để bé có sức khỏe tốt nhất. Điều này giúp bé hạn chế tối đa việc phải sử dụng thuốc, giảm thiểu tình trạng kháng kháng sinh ở trẻ nhỏ.

photo-2

Siro Imunoglukan P4H là sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng, có chứa Beta-(1.3-1.6)-D-Glucan hàm lượng cao chiết xuất từ nấm sò, dạng siro, được bào chế và sản xuất trên công nghệ hiện đại châu Âu. Sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng ở trẻ em, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, cảm cúm; giúp phục hồi sức khỏe của trẻ mới ốm dậy

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thể thuốc chữa bệnh

Xem thông tin chi tiết tại:

Website: http://imunoglukan.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/ImunoglukanVN/

Hotline: 094 240 8866

Đơn vị chịu trách nhiệm phân phối sản phẩm ra thị trường: Công ty Cổ phần Tập đoàn Dược phẩm và Thương mại SOHACO. Địa chỉ: Số 5 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội.

Chia sẻ