Việc tìm kiếm và bổ sung thường xuyên những thực phẩm có lợi cho việc tăng cường chức năng tình dục và nuôi dưỡng thận là một chủ đề mà nhiều quý ông vô cùng chú ý.
Ăn uống đa dạng, cân đối và hợp lý sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe và phòng tránh bệnh tật. Nhưng ăn uống như thế nào để tăng cường, phục hồi khả năng sinh lý cũng đang là vấn đề thu hút sự quan tâm của nhiều người, đặc biệt là giới mày râu.
Không chỉ tăng cường lưu thông máu, sô cô la đen làm tăng lượng hormone cảm nhận (serotonin và dopamine), giúp giảm mức độ căng thẳng và thúc đẩy sự thư giãn cơ thể, từ đó cải thiện ham muốn tình dục.
Tiến sĩ Ash Khosla - chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ cho rằng, một số loại thực phẩm tốt cho "chuyện ấy" nhờ khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng hormone giới tính...
Cuộc sống tình dục lành mạnh sẽ rất có lợi cho bạn. Vì vậy, điều quan trọng nhất là cần phải duy trì và cải thiện đời sống tình dục của bạn hàng ngày theo hướng tốt hơn.
Suốt một thời gian dài tự ti vì chồng lạnh nhạt chuyện chăn gối, chị T. Dương đã khôn khéo thực hiện một số bí quyết đơn giản để kéo chồng mặn nồng trở lại.