"Những nhịp thở sâu này giúp không khí vào sâu nhiều phần của phổi, đặc biệt là khí quản vốn dễ bị xẹp", các nhà khoa học thuộc Bệnh viện University Children (tại Bern, Thuỵ Sĩ và Perth, Australia) cho biết.

Nhóm nghiên cứu đã tiến hành tìm hiểu với 25 bé sơ sinh có sức khỏe tốt. Họ kiểm tra nhịp tim, nồng độ oxy trong máu cũng như các yếu tố khác có liên quan đến quá trình hô hấp.

David Baldwin - một thành viên của nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thở dài là một cơ chế cải thiện sự điều khiển quá trình hô hấp của hệ thần kinh. Bình thường, nhịp thở của bé đều đều, nhưng khi thở dài sẽ tạo ra một sự thay đổi có lợi cho quá trình hô hấp của bé. Điều này lý giải vì sao những trẻ có sức khỏe yếu thường thở dài nhiều hơn những em khỏe mạnh vì bằng cách đó bé có thể điều chỉnh lại nhịp hô hấp của mình.