Kết quả là sau Tết, cu Tuấn sút cân và học hành chểnh mảng hẳn.

Theo phân tích của các chuyên gia tâm lý, Tết được xem là một dịp để mọi người từ già trẻ lớn bé đều được thư giản và vui chơi. Đặc biệt là trẻ em, Tết là dịp để bé được vui chơi thỏa thích, về quê, đi chúc tết, đi du lịch... Cũng chính vì vậy mà trẻ con thường không được ăn uống đầy đủ.

Những ngày Tết, trẻ được vui chơi nhiều hơn nhưng cũng thường bỏ bữa

Với tâm lý để trẻ chơi đùa thỏa thích trong ba ngày Tết, bố mẹ thường ít la rầy trẻ, cũng như không ép trẻ vào khuôn khổ như mọi ngày. Những thói quen sinh hoạt, và ăn uống hàng ngày đều bị đảo lộn, những việc trẻ muốn làm, những thứ trẻ muốn ăn trong ngày tết luôn là nỗi lo của bố mẹ.

Chị Lan Anh (Hà Đông) cho biết: “Cháu thích đi công viên, đặc biệt là khu vực vườn thú. Tuy nhiên, dịp Tết trời Hà Nội thường rất lạnh. Cháu lại hay chạy nhảy, nô đùa cùng các anh họ. Lần nào về cháu cũng bị cảm lạnh và mệt mỏi, chán ăn”.

Còn chị Hà thì hàng năm đều phải về Nhật Tân phụ ông bà bán đào. Do bận rộn nên chị không có thời gian chuẩn bị thức ăn hợp khẩu vị cho Tuấn mà nhà có gì thì cho cháu ăn nấy. Nhưng “thức ăn ở quê không hợp khẩu vị với cháu, nên cháu nhất định không chịu ăn. Vì vậy, năm nào cũng thế, cứ sau Tết là cháu lại sút cân”.

Cháu Hải, con chị Ngân (Hoàn Kiếm, HN) thì lại rất thích ăn mứt lạc, hạt dưa, và uống nước ngọt. Chị Ngân cho biết: “Vì ngày thường hiếm khi cháu được ăn những món này, Đặc biệt là nước ngọt, bố cháu bắt cháu kiêng khem rất kỹ. Tuy nhiên, trong dịp tết, thì không thể cấm cháu được. Bởi, không thể để cháu mặt ỉu xìu đến nhà người khác được. Nhưng cháu ăn uống đồ ngọt nhiều, lại bỏ bữa thường xuyên”.

Để đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bé trong những ngày tết là một việc làm không dễ. Các ông bố bà mẹ có thể chuẩn bị sẵn những thức ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao để bù lại những bữa ăn thiếu chất hoặc những lúc trẻ bỏ bữa. 

Sữa thay thế bữa ăn với công thức dinh dưỡng đầy đủ và cân đối có thể sử dụng bổ sung hoặc thay thế hoàn toàn bữa ăn cho trẻ. Theo các bác sĩ nhi khoa, sữa này có thể dùng cho trẻ từ 1-10 tuổi với các hiệu quả được nghiên cứu: giúp giảm đến 29% số ngày bệnh và giảm 45% nguy cơ nhiễm khuẩn đường hô hấp. Trẻ biếng ăn dùng sữa có thể đạt mức tăng trưởng về chiều cao hơn 55% sau 90 ngày sử dụng và tăng trưởng về cân nặng tốt hơn 123% sau 60 ngày sử dụng.

Theo Vietnamnet