Tăng tác dụng của nước cam lên gấp 10 lần chỉ với một công đoạn này

Nước cam ai cũng biết là có đủ thứ tác dụng, nhất là tăng sức đề kháng. Tuy nhiên bạn có thể dùng nước cam uống làm đẹp da, điều hòa nội tiết chỉ với 1 công đoạn nho nhỏ này thôi!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để pha nước cam theo cách mới này:

- 2 trái cam lớn. Nếu muốn thêm vị chua bạn vắt thêm 1/2 - 1 trái chanh

- 1 mẩu nghệ cỡ 5cm

- 1 mẩu gừng cỡ 5cm

- 1g hạt tiêu xay

Tác dụng nước cam: Tăng tác dụng nước cam gấp 10 lần nhờ bí kíp này - Ảnh 1.

Cách làm:

Nếu có máy ép trái cây - nhất là má ép chậm là tốt nhất - bạn gọt vỏ cam, chanh rồi cho vào máy ép cùng gừng, nghệ, ép được 2 ly nước.

Tác dụng nước cam: Tăng tác dụng nước cam gấp 10 lần nhờ bí kíp này - Ảnh 2.

Nếu không có máy ép chậm, bạn vắt cam, chanh lấy nước. Phần gừng, nghệ cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng chút nước, xay nhuyễn rồi lấy ra lọc qua rây, sau đó đổ chung vào nước cam chanh, khuấy đều.

Tác dụng nước cam: Tăng tác dụng nước cam gấp 10 lần nhờ bí kíp này - Ảnh 3.

Sau đó rót ra ly, rắc hạt tiêu là có thể thưởng thức được rồi!

Thành phẩm:

Ly nước cam được pha theo cách này không chỉ giúp bạn tăng sức đề kháng mà còn giúp bạn chống lão hóa với tác dụng chống oxy hóa của nghệ, hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể thải độc, hỗ trợ nhu động ruột khỏe mạnh. Và bạn còn băn khoăn vì sao cần thêm hạt tiêu? Bởi chỉ một chút hạt tiêu sẽ giúp cơ thể bạn hấp thu nghệ tốt hơn tới 2000% cơ đấy! Vâng - 2000 - bạn đọc không sai chút nào đâu!

Tác dụng nước cam: Tăng tác dụng nước cam gấp 10 lần nhờ bí kíp này- Ảnh 4.

Chúc bạn luôn khỏe đẹp và đừng quên uống nước cam mỗi ngày nhé!

(Nguồn: minimalistbaker)

Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm