Tầm quan trọng của hệ tiêu hóa trong giai đoạn vàng

Đặc biệt giai đoạn này hệ tiêu hóa của trẻ đang hoàn thiện, sự hỗ trợ, chăm sóc hệ tiêu hóa đúng cho trẻ sẽ tối ưu hoá tiềm năng phát triển của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt trẻ sẽ giảm chứng rối loạn tiêu hóa, để tăng khả năng hấp thu. Đây là thời điểm để các bậc phụ huynh can thiệp hiệu quả nhất nhằm giúp con khoẻ mạnh và phát triển không chỉ trong những năm đầu đời, mà còn tác động tới sự phát triển trí tuệ và thể chất trong suốt cuộc đời của trẻ về sau.

 

 

Muôn mặt về chứng rối loạn tiêu hóa trong giai đoạn vàng

 

Có mặt tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia trong những ngày giao mùa này, chúng tôi đã gặp không ít những trường hợp khóc dở, mếu dở xung quanh chứng rối loạn tiêu hóa của trẻ. Bế trên tay đứa con 17 tháng tuổi, chị Nguyễn Thị Nhung (Đống Đa- Hà Nội) nghẹn ngào: Cháu nhà tôi vừa khám bác sĩ nói bị suy dinh dưỡng, nhà có thiếu thốn thứ gì đâu mà con thì gầy nhom. Cũng chỉ vì nó hay mắc rối loạn tiêu hóa. Cứ ăn cái gì lạ là đau bụng, trướng bụng, rồi tiêu chảy, thế là tôi không dám cho ăn đồ lạ, tanh nữa. Mỗi lần đau ốm lại dùng kháng sinh, rồi lại tiêu chảy. Dùng các men tiêu hóa chẳng ăn thua, tôi đành dùng thuốc đi ngoài. Đến đây, bác sĩ nói cách điều trị như vậy chẳng khác nào hại con, tự ý dùng thuốc đi ngoài, kháng sinh khiến tổn thương đường ruột của trẻ, mất vi khuẩn có lợi, khiến chứng rối loạn tiêu hóa có thể tạm thời khỏi lúc đó, nhưng dễ tái phát và bị tổn thương nghiêm trọng, trẻ kém hấp thu, thậm chí suy dinh dưỡng. Đúng là nhiều khi mình chủ quan, chỉ chú ý đến dinh dưỡng mà không biết hệ tiêu hóa tốt cần thiết như thế nào, là nền tảng của mọi vấn đề…

 

Còn chị Nguyễn Thị Loan, từ Hưng Yên, cả gia đình bồng bế nhau lên viện Dinh dưỡng để khám, mua thuốc bổ. Bởi lẽ con nhà chị Loan mới được 5 tháng tuổi, mà hay bị táo bón, một tháng đi ngoài khoảng 4-5 lần. Nguyên nhân chỉ vì chị có đủ sữa mẹ nhưng muốn con thông minh nên đã dùng hoàn toàn sữa ngoài...

 

 

Hệ tiêu hóa trong giai đoạn vàng: Quan trọng mà chưa được chú trọng

 

Đó là lời khẳng định của các chuyên gia dinh dưỡng và nhi khoa khi nói về hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Theo đó, các chuyên gia chỉ ra rằng, trong 3 năm đầu đời ở trẻ được gọi là giai đoạn vàng cho sự phát triển cả thể chất lẫn tinh thần của không chỉ một đứa trẻ mà còn phát triển trong tương lai. Theo đó, các cơ quan đều phát triểu tối ưu, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nhiều người thường tìm các loại sữa tốt, các loại sản phẩm, thuốc bổ chỉ để con thông minh, phát triển chiều cao, chứ chưa chú ý nhiều đến hệ tiêu hóa của trẻ. Trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì sẽ ăn ngon, ngủ tốt, khi đã ăn ngon, ngủ tốt thì sẽ phát triển chiều cao, cân nặng, sức đề kháng tốt, chống đối bệnh tật. Đây là những mắt xích cho các cơ quan trong cơ thể phát triển, nhưng thiếu mắt xích đầu tiên – tức là hệ tiêu hóa thì không thể có những mắt xích tiếp theo. 

 

Nhiều gia đình thường hỏi vì sao trẻ hay rối loạn tiêu hóa trong giai đoạn này? Đó chính là chế độ ăn uống và cách chăm sóc. Nếu trẻ được ăn đúng, ăn đủ thì chắc chắn không bị các chứng về rối loạn tiêu hóa. Ăn đúng là gì? Như trường hợp của chị Loan, mẹ có sữa mà không cho con bú, vậy là ăn uống sai. Trẻ cần được bú sữa mẹ trong những tháng đầu đời, vừa tận dụng nguồn dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, vừa tăng sức đề kháng từ sữa mẹ. Hơn nữa, sữa mẹ rất dễ tiêu hóa, ít khi trẻ bú sữa mẹ mà bị táo bón. Ăn đúng thể hiện ở chỗ tuổi nào thức ăn đấy. Đừng vì nghĩ con đói, muốn con nặng cân mà cho ăn quá sớm, khiến đường ruột của trẻ chưa phát triển sẽ gây tiêu chảy. Còn ăn đủ là phải đủ các nhóm chất và không thể quên chất xơ từ rau quả…

 

Vì vậy, lời khuyên của các chuyên gia là để giải quyết tận gốc tình trạng rối loạn tiêu hóa, các phụ huynh cần phải làm song hành nhiều việc, vừa giúp trẻ ăn ngon miệng, vừa tăng cường hấp thu, đồng thời bổ sung những thành phần dinh dưỡng cần thiết.