Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da
Sinh tố dứa sữa chua là thức uống lý tưởng bởi sự đơn giản, dễ làm mà lại vô cùng bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.
-96604/sinh-to-dua-sua-chua-mat-ruot-dep-da.jpg "Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 1")
-96604/sinh-to-dua-sua-chua-mat-ruot-dep-da.jpg "Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 2") |
Nguyên liệu: - 1 – 2 hộp sữa chua (Click => cách làm sữa chua cực ngon) - 1 quả dứa hoặc dứa đóng hộp lượng tương đương - 15g gừng - 15g mật ong - Nước đá |
-96604/sinh-to-dua-sua-chua-mat-ruot-dep-da.jpg "Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 3") |
Bước 1: Gừng nạo vỏ, xắt lát mỏng. |
-96604/sinh-to-dua-sua-chua-mat-ruot-dep-da.jpg "Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 4") |
Bước 2: Dứa gọt vỏ, thái thành miếng nhỏ. Nếu dùng dứa hộp bạn chỉ lấy phần dứa, bỏ lại nước. |
-96604/sinh-to-dua-sua-chua-mat-ruot-dep-da.jpg "Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 5") |
Bước 3: Cho sữa chua, dứa, gừng, mật ong và đá vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay khoảng 3 – 4 phút cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được. |
-96604/sinh-to-dua-sua-chua-mat-ruot-dep-da.jpg "Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 6") |
Bước 4: Đổ sinh tố ra các ly, có thể trang trí tùy theo ý thích của bạn và dùng ngay! |
Sinh tố dứa sữa chua với vị ngọt chua dịu và mùi thơm của dứa kết hợp với vị ấm của gừng tươi sẽ là thức uống lý tưởng sau một ngày làm việc căng thẳng. Sinh tố là một món giải khát rất bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp da, giúp tiêu hoá tốt và giữ gìn tuổi xuân. Chắc chắn cả gia đình sẽ rất yêu thích hương vị tuyệt vời của những ly sinh tố dứa sữa chua thơm ngon này đấy!
-96604/sinh-to-dua-sua-chua-mat-ruot-dep-da.jpg "Sinh tố dứa sữa chua mát ruột đẹp da 7")
Chúc các bạn ngon miệng!
Món sinh tố dâu chuối cũng là một lựa chọn thú vị khi bạn cần bổ sung vitamin và giải khát đấy!