Vào hè, bớt thịt cá đi mà ăn 3 loại rau này: Mát ruột, nhẹ bụng, da dẻ hồng hào, mẹ nào cũng nên biết Ăn ngon - Các cụ có câu "mùa hè không thải độc, cả năm cơ thể tắc". Bước vào những ngày oi nóng, thay vì mâm cao cỗ đầy, hãy thử đổi sang 3 món rau xanh đang độ ngon nhất vừa thanh mát, vừa dễ làm, ăn xong nhẹ cả người.