John Lewis , một ông bố trẻ người Anh, khi nhớ lại những thay đổi trong cuộc sống khi anh vừa có con và chia sẻ một số kinh nghiệm quý báu cho những ai sắp làm cha:

"Khi vợ tôi sắp sinh đứa con đầu lòng, một người bạn đã có con nói với tôi: “Không ai nói với cậu điều này đâu. Vài tuần đầu có con thật sự đáng sự lắm. Cậu hãy chuẩn bị tinh thần, có những lúc cậu sẽ phải phát điên lên”.

Đó là lời khuyên tốt nhất mà bất cứ ông bố tương lai nào cũng cần nghe. Sự thật là vài tuần đầu đúng thật là rất kinh khủng (thậm chí vài tháng). Cuộc sống của bạn sẽ bị xáo trộn và hỗn loạn giống như vừa bị đánh bom.

Lúc đấy, bạn sẽ tự hỏi liệu mình có bao giờ được ngủ ngon hay được ‘giao ban’ với vợ như xưa nữa hay không? Hay bạn có thảnh thơi để đọc một cuốn sách?

Tuy nhiên, ít tháng sau, mọi việc sẽ dần trở nên tốt hơn. Nhưng trước đó, bạn cần phải biết về thời gian đầu khi làm bố:

Bạn sẽ thiếu ngủ trầm trọng

Có thể bạn đã từng mất ngủ vì ngủ muộn và dậy sớm để ôn bài khi còn đi học, hay làm thâu đêm để hoàn thành công viên, hay do say từ đêm trước... Tuy nhiên, khi bạn có con, việc thiếu ngủ sẽ trở nên trầm trọng hơn. Bạn có thể thức giấc nhiều lần trong một đêm vì tiếng khóc của con. Điều này khiến đầu óc bạn lơ mơ, dễ cáu kỉnh.

Lúc đấy, thay vì “mơ” về chuyện chăn gối, tiền, hay bất cứ thứ gì đi chăng nữa, bạn cũng chỉ muốn có một giấc ngủ sâu.

Tiếng gào khóc của bé sẽ inh tai nhức óc. Âm lượng của chúng có thể đạt 97dexiben, gần bằng âm thanh của tiếng máy khoan. Nó rất to đấy. Lý do là, trẻ sơ sinh có dạ dày nhỏ, vì vậy chúng rất nhanh đói.

Song, không ai có thể thông cảm cho bạn điều này. Bạn bè chưa có con sẽ không quan tâm. Còn những người bạn có con lớn hơn sẽ không muốn nhớ về giai đoạn tệ hại này. Còn đồng nghiệp sẽ nghĩ bạn là một kẻ lười biếng.

Vì vậy, tốt nhất là các ông bố nên xin nghỉ càng nhiều càng tốt trong các tuần đầu mới có con. Nếu cần thiết, bạn có thể xin nghỉ phép luôn hay nếu điều kiện cho phép, xin nghỉ không lương thêm một tuần cũng được. Trong thời gian này, hãy ngủ bất cứ khi nào con ngủ. Bạn sẽ vui mừng với những điều mình đã làm khi quay trở lại công việc.

Vậy các ông bố có thể làm gì lúc ở nhà?

Ru con ngủ: Đây có thể là nhiệm vụ quan trọng cho bạn. Nếu mẹ đã cho con bầu sữa ngon, bố sẽ có nhiệm vụ ru con ngủ.

Trò chuyện với con : Tuy con sẽ không hiểu bạn nói, nhưng đây là một bước khởi đầu quan trọng giữa bạn và con.

Giúp con ợ hơi: Việc này khá dễ và có thể là bước bắt đầu quan trọng để kết nối tình cảm bố con.

Đọc chuyện: Bé chưa hiểu điều gì nhưng đó là cách tốt để sớm tạo thói quen tốt, cho con và cả bố.

Chơi với con: Bạn muốn trở thành ông bố vui vẻ, bày nhiều trò hay cho con, hãy bắt đầu từ đây.

Thay tã cho con: Với vài tuần đầu, thay tã là một nhiệm vụ quan trọng. Bạn cần có thảm thay tã, một chiếc tã sạch và rất nhiều giấy ướt. Bạn cũng cần có một chậu nước ấm và một giỏ đựng giấy bẩn. Ngoài ra, cần có một miếng tã vải để lót ở mông bé và thêm ít kem chống hăm.

Đừng quên bỏ túi tã bẩn đi để khỏi bay mùi khắp nhà. Trong quá trình thay tã này, cũng hãy chuẩn bị trò gì có thể giải khuây cho thiên thần nhỏ để bạn ấy khỏi cáu nhặng lên.

Thậm chí, một số nghiên cứu còn cho thấy ông bố càng thay tã cho con nhiều, thì mối quan hệ của anh ta với con trong tương lai càng tốt đẹp. Nếu vài chiếc tã bây giờ giúp bạn đỡ phải giải quyết những rắc rối sau này có thể gặp khi con vào tuổi teen, tội gì mà không làm.

Nếu bạn  muốn nghỉ ngơi một chút sau các nhiệm vụ chăm con, hãy thử làm những việc đơn giản hơn, chẳng hạn như: Phơi đồ từ máy giặt, nấu ăn, đi chợ, dọn dẹp nhà cửa, chăm sóc vợ...

“Chuyện ấy”

Cuộc sống chăn gối của bạn chẳng còn phong phú như lúc chưa có con . Cả hai bạn sẽ kiệt sức và thiếu ngủ tới nỗi sex chẳng còn nằm trong danh sách ưu tiên. Tiếng khóc inh tai của đứa con mới sinh cũng sẽ trở thành kẻ giết chết đam mê nếu nó có lóe lên được.

Vào những ngày và tuần đầu sau sinh, vợ bạn có lẽ chưa trở lại vóc dáng cũ. Những mũi khâu, những vết rạn da... không chỉ làm đau cơ thể cô ấy mà còn khiến tinh thần nàng cũng xuống dốc. Tuy vậy, bạn cũng đừng coi nhẹ đời sống tình dục quá lâu. Đó là một phần quan trọng trong mối quan hệ của bạn. Các bạn vẫn là một đôi, chứ không phải chỉ là bố và mẹ.

Đừng quên dành những lời khen, động viên cho bạn đời để cô ấy lấy lại cảm giác tự tin vào bản thân. Nàng vừa trải qua một trong những thời điểm sang chấn nhất trong đời và nàng cần sự trấn an của người chồng. Đặc biệt khi nàng thiếu tự tin về cơ thể sau sinh của mình.

Khi có con, mọi thứ sẽ không còn như kế hoạch

Khi con vừa chào đời, vợ chồng bạn luôn bận rộn. Bạn sẽ phải luân phiên để thay tã cho con, rồi phải đợi vợ nấu ăn, giặt giũ... Cuộc sống của bạn luôn bận rộn. Vào ngày nghỉ, có thể vợ chồng bạn lập ra một số kế hoạch đưa con đi chơi, đi siêu thị, đến nhà ông bà.... nhưng trên thực tế, buổi sáng và buổi chiều sẽ vọt qua trước khi bạn kịp rời khỏi nhà. Cuối cùng, lúc 3h chiều, bạn sẽ loay hoay để đi tất, và vội vàng rời nhà vì một việc nào đó chẳng định trước.

Vì vậy, khi có con nhỏ, đừng vạch ra quá nhiều kế hoạch cho một ngày của bạn. Hãy để nó đơn giản nhất có thể, nếu không, bạn sẽ cảm thấy thất vọng và căng thẳng. Có con không phải chuyện nhỏ.