Người trẻ tuổi hiện đại thường không thể sống thiếu cà phê, nhưng nếu thấy dấu hiệu này xuất hiện ở lưỡi thì cần phải hạn chế sử dụng ngay

Trong xã hội hiện đại ngày nay, cà phê dường như đã trở thành một thức uống không thể thiếu với nhiều người. Những nghiên cứu liên quan cũng chỉ ra rằng ngoài giúp tỉnh táo, cà phê còn có tác dụng lợi tiểu, giảm gánh nặng cho tim mạch… Tuy nhiên, theo Y học Cổ truyền Trung Quốc, không phải ai cũng phù hợp để uống cà phê, đặc biệt là với một lượng lớn.

Một trường hợp điển hình phải kể đến cô Lưu (40 tuổi) ở Trung Quốc thường có thói quen uống 2,3 cốc cà phê một ngày. Trong những năm gần đây, cô nhiều lần có cảm giác khó chịu như chướng bụng, đau khi nằm thẳng hoặc đau lâm râm vùng bụng.

Mặc dù cô Lưu đã điều trị bằng Đông y lẫn Tây y nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm. Sau đó, cô quyết định một lần nữa ghé đến phòng khám cổ truyền Trung Quốc. Tại đây, bác sĩ nhận ra lưỡi của cô bị nứt nẻ nghiêm trọng, lá lách và dạ dày bị tổn thương rất nhiều. Khi tìm hiểu nguyên nhân, bác sĩ nhận ra đó là do uống cà phê quá nhiều. Cô được khuyên nên kiêng cà phê và sử dụng thuốc. 2 tháng sau đó, tình trạng khó chịu ở bùng bụng của cô đã được cải thiện rất nhiều.

Đới Hữu Chí, trưởng khoa Nội tổng hợp thuộc khoa Y học Cổ truyền Trung Quốc tại Bệnh viện Đài Bắc chỉ ra: "Mặc dù cà phê không phải là một yếu tố gây bệnh nhưng nó có tính nóng và ẩm. Tính chất này khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Nếu những người có tiền sử bị bệnh về đường tiêu hóa, uống cà phê trong thời gian dài sẽ làm bệnh tình nặng hơn".

Tại sao cà phê lại làm nặng thêm tình trạng các bệnh về đường tiêu hóa?

Nói về vấn đề này, bác sĩ Đới giải thích rằng có khoảng 80% dân số hiện nay có chế độ ăn uống thất thường, áp lực cuộc sống khiến họ thường bị vấn đề về dạ dày và thực quản.

Y học Cổ truyền Trung Quốc tin rằng trong những trường hợp bình thường, chức năng của gan có thể thúc đẩy chức năng của dạ dày và ngược lại. Khi bị đau dạ dày, nôn mửa hay nấc cụt sẽ làm nặng thêm triệu chứng trào ngược axit dạ dày. Vào thời điểm này, nếu uống cà phê sẽ khiến tình trạng khó chịu hơn.

Nếu thấy dấu hiệu này xuất hiện ở lưỡi thì cần hạn chế liều lượng cà phê ngay

Tại các phòng khám Y học Cổ truyền Trung Quốc, các bác sĩ không chỉ quan sát vóc dáng của bệnh nhân qua thị giác, khứu giác mà còn tỉ mỉ nhìn cả lưỡi để đánh giá tình trạng thể chất.

Bác sĩ Đới giải thích: "Lưỡi phản ánh tình trạng tổng thể của cơ thể. Nếu lưỡi của một người khỏe mạnh thì nó có màu đỏ nhạt, có lớp phủ màu trắng mỏng, không có vết nứt. Tuy nhiên, nếu là lưỡi của người đang bị bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt là uống cà phê quá nhiều thì lưỡi sẽ có màu vàng, sáng bóng. Nếu 2 tình trạng này xảy ra ở lưỡi thì họ nên giảm lại lượng cà phê".

Ngoài ra, bác sĩ Đới cũng nhắc nhở thêm là phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và những người có vấn đề về tim hoặc mất ngủ không nên uống cà phê. Đối với người bận rộn hay mệt mỏi thì thay vì uống cà phê nên thay thế bằng trà nhân sâm, nó vừa tốt cho dạ dày mà còn khiến tinh thần tỉnh táo. Đặc biệt, tất cả mọi người không nên uống cà phê sau 3 giờ chiều.

Một số căn bệnh thể hiện qua lưỡi

Tùy theo từng triệu chứng ở lưỡi mà bạn có nên đi khám bác sĩ hay không.

- Lưỡi nóng rát

Cảm giác này thường xảy ra ở phụ nữ đã mãn kinh, hoặc cũng có thể xảy ra khi tiếp xúc với các chất kích thích như thuốc lá.

- Lưỡi màu trắng hoặc hồng tươi

Màu hồng tươi trên lưỡi thường là do thiếu sắt, axit folic, vitamin B12 hoặc là do một phản ứng dị ứng với gluten.

Lưỡi màu trắng thường là kết quả của việc hút thuốc, uống rượu hoặc vệ sinh răng miệng kém. Lưỡi có đường vân trắng hoặc vết sưng cũng có thể là do bị viêm lichen planus (viêm da cấp), viêm gan C hoặc dị ứng.

- Lưỡi có lông

Lưỡi lông là một bệnh lý do các biểu mô ở bề mặt lưỡi dài và dày lên, thường có màu đen do một loại vi khuẩn tạo sắc tố gây ra. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể là do dùng kháng sinh trong thời gian dài. Ngoài ra, nó cũng có thể là do tiêu thụ quá nhiều các chất kích thích như cà phê, nước súc miệng, thuốc lá.

- Lưỡi đau rát

Đau lưỡi thường xảy ra do chấn thương hoặc nhiễm trùng từ việc vô tình cắn vào lưỡi. Nếu trong lưỡi có vết loét nhỏ màu trắng hoặc vàng thì nguyên nhân có thể là do một số thành phần trong kem đánh răng hoặc nước súc miệng, dị ứng thực phẩm, thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Trong nhiều trường hợp không rõ nguyên nhân vết loét, chúng thường biến mất mà không cần điều trị. Những lý do khác có thể là do thiếu máu, mụn rộp miệng, răng giả, niềng răng, ung thư…

- Sưng lưỡi

Lưỡi bị sưng có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh khác nhau như hội chứng Down, ung thư lưỡi, tuyến giáp hoạt động quá mức, bệnh bạch cầu, thiếu máu, viêm họng liên cầu khuẩn…

Nếu lưỡi sưng một cách đột ngột thì lý do có thể là dị ứng, nó sẽ dẫn tới tình trạng khó khở nên cần phải cấp cứu ngay lập tức.

Theo Health, Healthline