Nên làm gì khi viêm họng, ho khan kéo dài do bụi mịn, dịch bệnh?

Bảo vệ hô hấp trước vấn nạn ô nhiễm

Chuyển mùa, ô nhiễm không khí, bụi mịn… là những tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp, đặc biệt trong những tháng mùa hè. Trên các diễn đàn sức khoẻ, hội nhóm, không khó để bắt gặp các chia sẻ, lo lắng về tình trạng phổi.

"Mấy ngày chuyển mùa, nếu quên đóng cửa sổ hoặc quên bật máy lọc khí, tôi luôn thức dậy với tình trạng khó thở. Đi ra đường nhiều trong ngày, đêm về cơ thể dễ mệt mỏi, thỉnh thoảng còn bị hụt hơi" – Chị Như Thảo (Nhân viên văn phòng, TP.HCM) than thở. Chia sẻ của chị nhận được hàng trăm lượt bình luận đồng cảm từ nhiều người.

Bác sĩ đa khoa Nguyễn Xuân Quang cũng chia sẻ trên trang cá nhân, không chỉ trong đại dịch, mà từ trước đến nay hệ hô hấp cũng đã gặp nhiều vấn đề. Một trong những nguyên nhân gây ra là do tiếp xúc với ô nhiễm bụi mịn.

Các loại bụi mịn có kích thước nhỏ hơn 10 micromet, thậm chí có loại nhỏ hơn 2.5 micromet. Vì kích thước nhỏ nên chúng có thể đi xuyên qua các lớp bảo vệ và cư trú trong cơ thể con người. Sau khoảng 5 đến 10 năm, vì tích tụ mỗi ngày lượng bụi này, con người dễ gặp các bệnh về hô hấp như viêm phế quản mãn tính, xơ phổi và nghiêm trọng hơn là ung thư phổi.

Ngoài ra, biến chứng hậu COVID-19 cũng là một tác nhân đáng lo ngại. Theo Sở Y Tế TP.HCM có khoảng 200 triệu chứng liên quan đến hội chứng hậu COVID-19. Trong đó, đa số là các biến chứng liên quan đến phổi.

Dịch bệnh và bụi mịn là các yếu tố có thể khiến phổi dễ tổn thương.

Trong video mới chia sẻ của mình, bác sĩ Xuân Quang gợi ý người dân cần giảm thiểu việc tiếp xúc với bụi mịn. Theo đó, hạn chế ra đường vào giờ cao điểm là điều ưu tiên. Nếu bắt buộc ra đường vào các khung giờ cao điểm, người dân cần chủ động sử dụng các trang phục, phụ kiện cần thiết để che chắn kỹ lưỡng, đặc biệt ở các bộ phận như mắt, tai, mũi, miệng. Ngoài ra, bác sĩ Quang cũng khuyến khích sử dụng sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho hệ hô hấp.

Giảm đau rát cổ họng bằng "kháng sinh tự nhiên"

Các vấn đề về phổi không phải là nỗi lo duy nhất, những vấn đề về đường hô hấp trên cũng khiến nhiều người đau đầu. Hậu COVID-19, nhiều F0 phải đối diện với tình trạng nghẹt mũi, đau rát họng, ho khan không dứt. Thời tiết thay đổi cũng là một nguyên nhân khác khiến hầu họng bị ảnh hưởng.

Chia sẻ trong video trên trang cá nhân, bác sĩ Lê Tiến Huy – Phó Viện Trưởng Viện Khoa Học Công Nghệ Y Dược cho biết bên cạnh việc cải thiện hệ hô hấp bằng cách tăng sức đề kháng cho phổi, người dân nên chủ động bảo vệ hầu họng - "nơi ẩn náu yêu thích" của virus - bằng cách súc họng thường xuyên. Theo bác sĩ Huy, nên bổ sung vào vùng hầu họng và cơ thể những thành phần keo ong, mật ong và bạc hà, vốn là các chất được xem như kháng sinh tự nhiên, giúp đối tượng đang hoặc từng nhiễm COVID-19 giảm tình trạng đau rát do viêm họng, tăng cường hệ miễn dịch.

Cũng đồng ý với quan điểm của bác sĩ Huy, trên trang Tiktok và Facebook cá nhân của mình, dược sĩ Tống Đức – Quản lý hệ thống nhà thuốc Đại học Dược Hà Nội chia sẻ video xoay quanh việc bảo vệ sức khỏe hầu họng bằng các sản phẩm xịt họng có thành phần từ keo ong.

Gợi ý một số sản phẩm từ thảo dược được yêu thích

Hiện nay, một số sản phẩm tốt cho sức khoẻ, nâng cao sức đề kháng cho hệ hô hấp cũng được nhiều người ưa chuộng. Một số sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ uy tín và minh bạch như TPBVSK Vitatree Lung Detox từ Úc, với chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên được bác sĩ gợi ý: xuyên tâm liên, rễ cây hoàng kỳ, tỳ bà diệp,.. có thể giúp hỗ trợ giảm ho, góp phần tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Sản phẩm này cũng dễ dàng mua được tại hệ thống các nhà thuốc trên toàn quốc.

TPBVSK Vitatree Lung Detox chiết xuất từ dược liệu, hỗ trợ giảm ho và tăng đề kháng cho cơ thể.

Keo ong là nguyên liệu tự nhiên giúp hỗ trợ giảm viêm và giảm đau rát cổ họng hiệu quả.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chứa keo ong, phổ biến là dòng sản phẩm xịt họng.. Sản phẩm xịt họng keo ong được nhiều người ưa chuộng có thể kể đến Vitatree Super Propolis Spray Complex With Honey đến từ Úc. Xịt họng keo ong Vitatree chứa keo ong, mật ong Manuka và tinh dầu bạc hà, phổ biến tại Việt Nam và dễ dàng mua tại hệ thống các cửa hàng trên toàn quốc.

Sản phẩm Vitatree Super Propolis Spray Complex with honey hỗ trợ giảm tình trạng đau rát cổ họng, bổ sung tinh chất keo ong tăng cường sức hệ miễn dịch.

Trước những thực trạng về dịch bệnh, bụi mịn và thời tiết chuyển mùa không thể tránh, một hầu họng được bảo vệ và hai lá phổi khoẻ mạnh là điều mà người dân cần lúc này. Bên cạnh các sinh hoạt thường ngày, người dân có thể chủ động bằng cách sử dụng các sản phẩm hỗ trợ, chăm sóc cho hai cơ quan quan trọng của hệ hô hấp này.

Đơn vị phân phối: CÔNG TY TNHH B.PURE VIỆT NAM

Địa chỉ: Số 34 phố Hàm Long, phường Hàng Bài, quận Hoàn Kiếm, TP Hà Nội.