Chăm sóc tóc bao nhiêu năm với đủ các bước dưỡng và ủ tóc, nhưng liệu chị em có biết rằng ngay cả khi đang ngủ, mái tóc cũng có thể đẹp hơn hay xấu đi chỉ vì một thói quen đơn giản. Nghe thì lạ, nhưng sự thật là cách bạn vén tóc hay tư thế ngủ mỗi đêm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến độ mượt và chắc khỏe của tóc vào sáng hôm sau.

Để tóc xõa khi đi ngủ: Thói quen hủy hoại mái tóc và làn da mà các chị em không hề hay biết

Cô nàng TikToker Tiểu Vy (kênh TikTok Tiểu Vy với hơn 36 nghìn lượt thích) đã chỉ ra thói quen khiến tóc khô xơ gãy rụng trong khi ngủ mà đa phần các chị em đều mắc phải. Thậm chí thói quen xấu này còn ảnh hưởng đến làn da, khiến mụn ẩn và dầu nhờn ngày một nhiều trên da.

Lý do cho tình trạng này, chính là khi ngủ bạn sẽ xoay người nhiều lần, nếu để tóc xõa khi ngủ, bạn sẽ vô tình nằm đè lên tóc mà không hề hay biết. Cả đêm dài như vậy, tóc sẽ gãy rụng và ngày càng hư tổn.

Không ít người thường xuyên than thở rằng tóc sau khi ngủ dậy trông bông xù, khô xơ, thậm chí rụng lả tả, mà không ngờ rằng "thủ phạm" chính là thói quen để tóc xõa khi ngủ. Đặc biệt với những ai có mái tóc dài, việc không vén gọn tóc trước khi đi ngủ dễ khiến tóc bị ma sát mạnh với gối, gây gãy rụng và chẻ ngọn lúc nào không hay.

Thói quen xấu này còn gây hại cho làn da của các chị em. Mái tóc tiếp xúc với bụi bẩn cả ngày, thậm chí còn bết dính. Nếu để tóc xõa khi ngủ, mái tóc cũng sẽ dính lên da, khi đó bụi bẩn và dầu nhờn từ tóc sẽ lây sang da, khiến làn da của bạn dễ bị kích ứng, phát sinh mụn nhọt và dầu nhờn.

Vậy nên mới nói, tưởng đâu chỉ là thói quen "vô tri" nhưng xõa tóc khi đi ngủ lại có thể gây hại đến mái tóc và làn da của các chị em.

Để tóc đẹp ngay cả khi đang ngủ: Dùng kẹp càng cua cố định mái tóc

Buộc/ búi tóc cao hẳn lên trên đỉnh đầu rồi chìm vào giấc ngủ, dù bạn có nghiêng người, thay đổi tư thế như thế nào thì bạn cũng không nằm đè lên mái tóc. Bạn có thể kiểm soát được toàn bộ mái tóc trong suốt cả đêm dài.

Cô nàng Tiểu Vy lựa chọn kẹp càng cua để cố định mái tóc, kẹp cao hẳn lên đỉnh đầu để khi ngủ có xoay người thế nào cũng không nằm đè lên tóc. Hơn nữa, khi dùng kẹp càng cua, sáng hôm sau, khi thức dậy và thả tóc ra, bạn sẽ có được những lọn tóc xoăn lơi nhẹ nhàng. Đây cũng là một cách tạo lọn xoăn mà rất nhiều cô nàng thử nghiệm.

Tốt nhất là nên dùng kẹp càng cua thay cho buộc tóc. Với dây chun buộc tóc, buộc lỏng quá thì tóc vẫn bị bung ra khi ngủ, còn buộc chặt quá lại khiến tóc dễ gãy rụng, khô xơ, chẻ ngọn.

Không chỉ vậy, mỗi tối trước khi đi ngủ, cô nàng còn thoa một lớp serum/ dầu dưỡng lên thân và ngọn tóc để mái tóc được cấp ẩm cả đêm dài.

Mái tóc của bạn không chịu được các tác động mạnh

Không chỉ việc nằm đè lên tóc khi ngủ mới khiến tóc hư tổn, còn một "thủ phạm thầm lặng" khác mà rất nhiều chị em vô tình bỏ qua: Quai túi xách và dây buộc tóc.

Hãy để ý xem, mỗi lần đeo túi lên vai, phần quai thường chèn trực tiếp lên tóc, đặc biệt là phần ngọn. Không ít người có thói quen dùng tay kéo tóc ra khỏi quai túi để đỡ bị kẹp, nhưng chính hành động tưởng như vô hại này lại tạo áp lực lớn lên phần tóc đó. Lâu dần, tóc sẽ yếu đi, dễ chẻ ngọn, gãy rụng và xơ xác thấy rõ.

Ngoài ra, dây chun buộc tóc cũng có nhiều loại khiến tóc gãy rụng khá nhiều. Vậy nên nếu thường xuyên buộc tóc, bạn nên chọn dây buộc cẩn thận, tránh dùng dây nịt và buộc tóc quá chặt khiến tóc dễ hư tổn.