Nghe các mẹ chia sẻ bí quyết giúp con cao lớn
Hành trình nuôi con luôn là một chặng đường dài với biết bao những yêu thương, kỳ vọng và cả những lo lắng, băn khoăn của các bậc phụ huynh. Phải chăm con thế nào để con khôn lớn, khỏe mạnh?
Bé cần gì để cao lớn và thông minh?... Đó luôn là những câu hỏi được những người làm cha, làm mẹ quan tâm nhất. Hãy cùng đến với những chia sẻ và những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả của chính các bậc phụ huynh đi trước để giúp con cao lớn, khỏe mạnh và thông minh ngay từ những năm tháng đầu đời…
Chế độ dinh dưỡng và vận động, thể thao hợp lý
Nhớ về quá trình chăm sóc và nhìn con lớn lên mỗi ngày, chị Thanh Hoa (Đà Nẵng) tâm sự: “Như bao bà mẹ khác, mình luôn muốn con cao lớn, khỏe mạnh và xinh xắn đáng yêu. Nhưng bản thân mình có chiều cao khá khiêm tốn nên đã từng rất sợ con gái cũng sẽ chỉ cao như mẹ. Thế nên, khi tìm hiểu thông tin trên sách báo, internet và đặc biệt là những chia sẻ của chính các mẹ trên diễn đàn, mình đã rất vui khi biết di truyền không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Chỉ cần có chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thể thao phù hợp với lứa tuổi, đặc biệt là trong giai đoạn từ 3-10 tuổi, con gái mình vẫn có nhiều cơ hội để lớn khôn khỏe mạnh, thông minh và đặc biệt có chiều cao như mong đợi. Đến giờ, mình vẫn ngày ngày áp dụng chế độ ăn khoa học cho con, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là thực phẩm giàu canxi, kẽm, sắt..."
"Ngoài ra, theo lời khuyên của chính các mẹ đi trước, mình cho con uống thêm sữa Grow để con cũng cao như Hươu Cao Cổ (cười). Bên cạnh đó, mình và ông xã thay phiên nhau cho bé đi bơi 2 lần 1 tuần vì nghe nói cho trẻ chơi các môn thể thao theo đúng độ tuổi sẽ có tác dụng tốt tới sự phát triển thể lực và làm cho hệ cơ xương của trẻ vững chắc, khoẻ mạnh. Mới nửa năm mà bé đã cao hơn được gần 5cm, rõ ràng là phương pháp này có tác dụng tốt rồi!”
Trẻ có thể phát triển tốt chiều cao khi có chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. (Ảnh minh họa)
Cho trẻ uống thêm sữa mỗi ngày
Cùng nỗi lo con mình không được cao lớn như các bạn, chị Như Thùy (Q.7. HCM) chia sẻ: “Là con đầu lòng nên mọi mối quan tâm tôi đều dành cho bé. Tôi cũng đã chăm sóc bé khá kỹ về chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn cũng như cho bé tham gia các hoạt động thể thao, nhưng không hiểu sao so với những đứa trẻ khác vẫn thấy bé vẫn nhỏ con và chiều cao cũng khiêm tốn hơn. Quá sốt ruột, tôi cố gắng tìm hiểu thêm nhiều thông tin, nhiều bí quyết chăm con của bạn bè, người thân… để giúp cu Tom của tôi khỏe mạnh và cao lớn hơn. May quá tôi đã gặp lại chị bạn vốn là chuyên gia dinh dưỡng cho trẻ, chính chị ấy đã cho tôi nhiều lời khuyên bổ ích và cho tôi biết bên cạnh việc cho trẻ chơi thể thao và cung cấp dinh dưỡng trong bữa ăn thì bổ sung sữa cho trẻ hằng ngày cũng rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, nhất là trong giai đoạn từ 3-10 tuổi, giai đoạn vàng để giúp bé phát triển chiều cao. Chị ấy cũng khuyên tôi nên chọn loại sữa bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ, và đặc biệt tăng cường hàm lượng canxi như Grow và cho bé uống 3ly/ngày là có thể yên tâm vì đã bổ sung đủ lượng canxi cho trẻ theo khuyến nghị của DRI Hoa Kỳ. Từ đó, mỗi ngày Tom đều uống 3 ly Grow G-Power uống vào sáng, trưa và tối. Mấy tháng trước, con bắt đầu đi mẫu giáo thì tôi cho con uống 1 ly buổi sáng, 1 ly buổi tối lúc ở nhà, còn lúc con đi học ở trường thì cho con mang theo 1 hộp Grow pha sẳn để con uống lúc ra chơi, như vậy sẽ đảm bảo con luôn được cung cấp đủ dinh dưỡng. Đến giờ, con tôi đã cao hơn mức chuẩn 3,5 cm, không chỉ khỏe mạnh mà còn thông minh, lanh lợi nữa, đáng yêu vô cùng!”. Chị Thùy đã không dấu được vẻ tự hào khi nói về con trai.
Ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, uống thêm sữa giàu canxi… là những biện pháp giúp cải thiện chiều cao cho trẻ. (Ảnh minh họa)
|
Hệ dưỡng chất khoa học G-Power mới với 32 dưỡng chất thiết yếu, có hàm lượng canxi tăng 10%, vitamin D tăng 80%, tỉ lệ canxi/photpho đáp ứng tiêu chuẩn DRI Hoa Kỳ giúp trẻ tăng trưởng tốt chiều cao; bổ sung DHA, Cholin, Taurin, sắt, kẽm... giúp phát triển trí não, đồng thời có hệ chất xơ kép, các chất chống oxi hóa (vitamin A, C, E) giúp tăng cường sức đề kháng để trẻ luôn khỏe mạnh - cùng ba mẹ nâng bé yêu đến tầm cao chuẩn quốc tế. Có 2 loại: Grow bột ở nhà và Grow pha sẵn khi đến trường.  Mẹ hãy truy cập www.iqbaby.com.vn/lonkhoncunggrow để cùng cho bé tham gia vào các trò chơi rất hấp dẫn, đồng thời tham dự cuộc thi “Grow và bé yêu” và cùng chia sẻ “Bí quyết nâng cao tầm vóc cho con” để có cơ hội nhận những phần quà giá trị của giải tuần và giải chung cuộc. |