Mẹ Tom chia sẻ thực đơn cả tuần phong phú đủ chất

Cùng xem mẹ Tôm chia sẻ thực đơn tuần sau của gia đình như thế nào nhé!

Thứ 2:

thuc-don-tuan-sau

- Cà bung
- Lạc rang muối
- Salad dưa chuột
- Thanh long, táo tráng miệng

Thứ 3:

thuc-don-tuan-sau

- Cá nục rán
- Canh mồng tơi nấu tôm nõn
- Mực một nắng rang me chua ngọt
- Đậu phụ luộc
- Hồng xiêm tráng miệng

Thứ 4:

thuc-don-tuan-sau

- Thịt rán
- Súp lơ, đỗ luộc
- Salad dưa chuột
- Muối lạc
- Đu đủ, quýt tráng miệng

Thứ 5:

thuc-don-tuan-sau

- Thịt kho tàu với trứng
- Salad Nga
- Canh rau củ
- Quýt tráng miệng

Thứ 6:

thuc-don-tuan-sau

- Nem gà
- Đỗ luộc
- Thịt gà chọi xào lăn
- Kem chuối tráng miệng

Thứ 7:

thuc-don-tuan-sau

- Ốc xào chuối đậu
- Su hào luộc
- Thịt xá xíu
- Rau sống
- Bưởi tráng miệng

Chủ nhật:

thuc-don

 Đổi bữa với bún cuốn

Hy vọng thực đơn tuần này sẽ giúp bạn đỡ mệt hơn mỗi khi đi chợ!
Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm