Mẹ bầu giảm đau mỏi lưng với dụng cụ tự chế đơn giản

Những động tác mát-xa đơn giản này không chỉ giúp mẹ bầu giảm bớt những cơn đau mỏi lưng, lưu thông khí huyết mà còn kích thích, phát triển tăng trưởng thai nhi...

Đau lưng và vùng xương chậu là những biểu hiện phổ biến ở phụ nữ mang thai. Khi thai nhi càng lớn thì hiện tượng đau mỏi lưng ở các mẹ bầu cũng tăng lên. Các mẹ bầu hoàn toàn có thể giảm nhẹ được chứng đau mỏi lưng thai kỳ với dụng cụ tự chế vô cùng đơn giản dưới đây nhé!
 
 

 
Các mẹ có thể tham khảo bài tập dưới đây để không còn phải nhăn nhó bởi những cơn đau mỏi lưng nữa nhé!
Mẹ bầu giảm đau mỏi lưng với dụng cụ tự chế đơn giản 1
Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm