Làm thế nào để con ngủ sâu giấc?
Có mẹ nằm cạnh bé ngủ được khoảng 1, 2 tiếng. Nếu không, chỉ 30 phút là bé tỉnh giấc. Mẹ cho ti bé mới ngủ tiếp.
Chào bác sỹ Hải. Con tôi được
16,5 tháng, nặng 11,5 kg, cao được 78 cm. Ngày bé ăn 3 bữa cháo,1 bữa bột
sữa buổi tối trước khi đi ngủ.1 bữa hoa quả xay và ti mẹ. Ngoài ra, bé
không ăn thêm sữa ngoài không ăn thêm được bữa sữa ngoài nào.
Cháu ngủ
không sâu giấc. Nếu tôi nằm cạnh thì cháu ngủ được khoảng 1, 2 tiếng. Nếu
không, chỉ 30 phút là cháu tỉnh giấc, nếu cho ti cháu mới ngủ tiếp. Thế có
phải là là cháu bị thiếu canxi không? Làm thế nào giúp bé ngủ sâu giấc.
Tôi đã nên cai sữa cho bé chưa? Nếu cai sữa bé có ngủ sâu giấc hơn không?
(Vũ Thị Kim Tiến - 16 Trần Hưng Đạo - Hà Nội).
Trả lời:
Về cân nặng, hiện tại con em đã đủ, nhưng chiều cao thiếu 2cm nếu là bé gái, và 4cm nếu là bé trai. Tình trạng bé ngủ không ngon giấc có thể là do thiếu canxi hoặc thiếu kẽm. Em nên đưa cháu đến trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng để được chuẩn đoán và điều trị thích hợp.
Bé cần được cung cấp đủ canxi và kẽm để có được giấc ngủ ngon
Nếu em vẫn còn nhiều sữa thì nên cho bú đến 2
tuổi. Còn việc cai sữa không có liên quan gì đến việc bé ngủ ngon giấc hay
không.