"Gái ú" giảm 45kg để mặc vừa váy
“Cuối cùng tôi đã ướm vừa chiếc váy màu đen nhỏ xinh này”, cô gái từng nặng gần 122 kg mỉm cười mãn nguyện sau khi giảm cân thành công.
Khi Giáng sinh về, rất nhiều phụ nữ ao ước có được vóc dáng thật mảnh mai và diện những bộ đầm dự tiệc tuyệt đẹp, nhưng không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn và quyết tâm để làm được như Shayda Malaki.
Chỉ trong vòng 1 năm rưỡi, Shayda Malaki đã giảm được 45 kg.
Shayde, 24 tuổi, hiện đang làm việc tại quán café của gia đình ở Selly Oak, đã giảm được 45 kg kể từ tháng 3 năm 2011. Cô gái có thân hình đồ sộ mặc cỡ 24 đã cố hết sức giảm cân với mục tiêu mặc vừa những bộ váy cỡ 12 đúng dịp Giáng sinh năm nay.
Shayda, sống ở Edgbaston, Birmingham, Anh, hạnh phúc nói: “Năm này là mùa Giáng sinh đầu tiên mà tôi thực sự mong đợi. Và tôi cũng đã sẵn sàng để chuẩn bị tham dự bữa tiệc mừng năm mới đầu tiên trong đời mình”.
Shayda đến giờ vẫn còn chưa hết hãi hùng khi nhớ lại những bữa tiệc Giáng sinh trong quá khứ, khi cô phải vận bất kỳ thứ gì mà mình mặc vừa. Mỗi khi đi cùng bạn bè hay người thân, cô luôn cảm thấy xấu hổ và tự lui về phía sau vì ý thức được thân hình quá khổ của mình.
“Năm nay thật tuyệt vời vì tôi có quyền lựa chọn và tôi đã ướm thử cả đống đồ”, cô hài lòng nói.
Cô nàng Shayde mập ú đã "lột xác" thành một mỹ nhân quyến rũ.
Shayda có bằng thạc sĩ khoa học y sinh của trường đại học Aston. Với thể trọng 77 kg, cô thạc sĩ trẻ giờ lột xác thành một thiếu nữ xinh đẹp, quyến rũ. Để thực hiện được mục tiêu của mình, Shayda đã tham gia vào nhóm WeightWatchers giúp hỗ trợ giảm cân từ tháng 3 năm 2011.
Cô kể lại: “Tôi nghĩ rằng mình hẳn phải là người “hoành tráng” nhất ở đó nhưng thật may là tôi đã không từ bỏ. Đây là quyết định đúng đắn nhất mà tôi từng làm”.
Trước khi tham gia chương trình giảm cân, mỗi khi trở về nhà, cô thạc sĩ mập mạp có thói quen mở ngay tủ lạnh và tọng đầy thức ăn đến khi no căng, không thể nhúc nhích nổi mới thôi. Và mỗi lần như vậy, cô lại chẳng thể đi ra ngoài và làm bất kỳ việc gì nữa, thậm chí còn phải hủy cả những buổi đi chơi với bạn bè. Chứng nghiện ăn khiến Shayde vô cùng đau khổ.
Cuối cùng, Shayde đã diện vừa bộ đầm màu đen tuyệt đẹp mà cô ao ước từ lâu.
“Tôi có khả năng ăn rất nhiều. Tôi đã không nhận ra mình ăn nhiều đến mức nào cho đến khi tham gia WeightWatcher và biết được một người bình thường ăn bao nhiêu”, Shayde cho hay.
Thời kỳ chưa giảm cân, Shayde ăn hết một bát to ngũ cốc, rồi thêm khoai tây chiên, sô cô la, bánh mỳ kẹp thịt, đồ uống có ga và kết thúc một ngày bằng bữa tối thật thịnh soạn.
Giờ đây, cô luôn đong đếm cẩn thận bất kỳ thứ gì mình ăn để khống chế trọng lượng. Cô ưu tiên chọn thịt nạc, rau salad, hoa quả, sữa chua cho bữa ăn và kết hợp với tập thể dục đều đặn.
“Tôi nhận được rất nhiều lời khen. Một số người thậm chí còn chẳng nhận ra tôi bây giờ nữa. Đúng là giảm cân đã cho tôi một cuộc sống mới”, Shayde vui vẻ tâm sự.
Chỉ trong vòng 1 năm rưỡi, Shayda Malaki đã giảm được 45 kg.
Shayde, 24 tuổi, hiện đang làm việc tại quán café của gia đình ở Selly Oak, đã giảm được 45 kg kể từ tháng 3 năm 2011. Cô gái có thân hình đồ sộ mặc cỡ 24 đã cố hết sức giảm cân với mục tiêu mặc vừa những bộ váy cỡ 12 đúng dịp Giáng sinh năm nay.
Shayda, sống ở Edgbaston, Birmingham, Anh, hạnh phúc nói: “Năm này là mùa Giáng sinh đầu tiên mà tôi thực sự mong đợi. Và tôi cũng đã sẵn sàng để chuẩn bị tham dự bữa tiệc mừng năm mới đầu tiên trong đời mình”.
Shayda đến giờ vẫn còn chưa hết hãi hùng khi nhớ lại những bữa tiệc Giáng sinh trong quá khứ, khi cô phải vận bất kỳ thứ gì mà mình mặc vừa. Mỗi khi đi cùng bạn bè hay người thân, cô luôn cảm thấy xấu hổ và tự lui về phía sau vì ý thức được thân hình quá khổ của mình.
“Năm nay thật tuyệt vời vì tôi có quyền lựa chọn và tôi đã ướm thử cả đống đồ”, cô hài lòng nói.
Cô nàng Shayde mập ú đã "lột xác" thành một mỹ nhân quyến rũ.
Cô kể lại: “Tôi nghĩ rằng mình hẳn phải là người “hoành tráng” nhất ở đó nhưng thật may là tôi đã không từ bỏ. Đây là quyết định đúng đắn nhất mà tôi từng làm”.
Trước khi tham gia chương trình giảm cân, mỗi khi trở về nhà, cô thạc sĩ mập mạp có thói quen mở ngay tủ lạnh và tọng đầy thức ăn đến khi no căng, không thể nhúc nhích nổi mới thôi. Và mỗi lần như vậy, cô lại chẳng thể đi ra ngoài và làm bất kỳ việc gì nữa, thậm chí còn phải hủy cả những buổi đi chơi với bạn bè. Chứng nghiện ăn khiến Shayde vô cùng đau khổ.
Cuối cùng, Shayde đã diện vừa bộ đầm màu đen tuyệt đẹp mà cô ao ước từ lâu.
Thời kỳ chưa giảm cân, Shayde ăn hết một bát to ngũ cốc, rồi thêm khoai tây chiên, sô cô la, bánh mỳ kẹp thịt, đồ uống có ga và kết thúc một ngày bằng bữa tối thật thịnh soạn.
Giờ đây, cô luôn đong đếm cẩn thận bất kỳ thứ gì mình ăn để khống chế trọng lượng. Cô ưu tiên chọn thịt nạc, rau salad, hoa quả, sữa chua cho bữa ăn và kết hợp với tập thể dục đều đặn.
“Tôi nhận được rất nhiều lời khen. Một số người thậm chí còn chẳng nhận ra tôi bây giờ nữa. Đúng là giảm cân đã cho tôi một cuộc sống mới”, Shayde vui vẻ tâm sự.