Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc?

HN,
Chia sẻ

Kết quả của cuộc nghiên cứu thay thế các đồ uống khác bằng uống nước lọc đã được trang Bright Side quyết định tóm tắt dưới dạng minh họa như dưới đây.

Cơ thể con người lên tới 60% là nước. Điều này có nghĩa là chúng ta giống như những bình nước và việc cung cấp nước cho cơ thể là rất cần thiết. Đáng buồn thay, nhiều người không cung cấp cho tất cả các nước mà cơ thể cần, không những thế họ còn uống nhiều những đồ uống có chứa các chất dinh dưỡng nhân tạo, ví dụ như nước soda.

Chúng ta đều biết về những tác hại khủng khiếp mà soda có thể gây ra cho cơ thể, không chỉ tăng cân mà còn là ung thư, làm cho xương yếu đi, và suy giảm chức năng não.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc? - Ảnh 1.

Chúng ta cũng biết về những thức uống có hại gây ra cho cơ thể. Nhưng đã bao giờ bạn nghĩ đến chuyện chỉ uống nước lọc thay thế cho các loại đồ uống khác? Chris Bailey, một chuyên gia nghiên cứu, giảng viên nổi tiếng người Canada, thực hiện một số nghiên cứu kéo dài trong một vài tháng về việc không uống bất kì loại nước nào ngoài uống nước lọc (vẫn giữ chế độ ăn như bình thường). 

Và kết quả của cuộc nghiên cứu đã được trang Bright Side quyết định tóm tắt dưới dạng minh họa như dưới đây.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc? - Ảnh 2.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc? - Ảnh 3.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc? - Ảnh 4.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc? - Ảnh 5.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc? - Ảnh 6.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc? - Ảnh 7.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc? - Ảnh 8.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc? - Ảnh 9.

Vài nét về Chris Bailey: Chris Bailey đã từ chối lời mời làm việc sinh lợi để theo đuổi một giấc mơ suốt đời để dành một năm thực hiện thử nghiệm về vấn đề "Năng suất" (The Productivity Project) - những chủ đề mà ông đã mê say từ khi còn là một thiếu niên. Sau khi nhận được bằng cấp kinh doanh, ông đã tạo ra một blog để biên soạn một loạt các thí nghiệm do ông tự thực hiện và tiếp tục nghiên cứu và phỏng vấn các chuyên gia hàng đầu thế giới từ Charles Duhigg đến David Allen.

Một số những thí nghiệm mà ông đã thực hiện là: Ngủ ít hoặc không ngủ trong vài tuần; Cắt bỏ lượng và caffeine trong chế độ ăn uống; Sống cô lập trong 10 ngày; Chỉ dùng điện thoại thông minh 1 giờ mỗi ngày trong vòng 3 tháng; Dậy sớm lúc 5h30 sáng trong 3 tháng... Tất cả thử nghiệm của ông đều được ghi lại cẩn thận.

Workshop "Ngày thứ 8 của mẹ" là một hoạt động đặc biệt của chiến dịch We Are Family được tổ chức hoàn toàn miễn phí dành cho 100 người phụ nữ được sống với những sở thích, đam mê của bản thân tại Hà Nội (29/07) và Hồ Chí Minh (05/08).

Tại đây, bạn không chỉ có cơ hội được trao đổi, chia sẻ với rất nhiều người phụ nữ đồng điệu mà còn được sở hữu những tấm hình cực kì xinh đẹp bên niềm đam mê của bản thân. Cùng với đó là những trải nghiệm thỏa thích khi được làm những điều mình yêu, học hỏi và gặp gỡ nhiều phụ nữ cùng chung đam mê ở các lĩnh vực: ẩm thực, handmade, homemade, mỹ phẩm organic… với sự hướng dẫn của các chuyên gia nổi tiếng.

Hãy chia sẻ ngay đam mê của bạn tại http://waf.afamily.vn để có cơ hội tham dự workshop "Ngày thứ 8 của mẹ" và mang về nhiều phần quà giá trị ngay bây giờ nhé!

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc? - Ảnh 13.

(Theo Brightside)

Chia sẻ