Dành riêng cho sức khỏe tình dục của chị em

Tr. Thu - Theo DH,
Chia sẻ

Khi nói đến sức khỏe tình dục, rất nhiều phụ nữ không rõ về điều gì là đúng và những gì là chưa đúng. Dưới đây là một vài điều liên quan đến tình dục mà chị em cần lưu ý để duy trì sức khỏe tình dục của mình tốt nhất.

Sử dụng bao cao su

Để bảo vệ mình khỏi nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, "tốt nhất để sử dụng bao cao su - phương pháp bảo vệ," Tiến sĩ Maya Lulla, bác sĩ phụ khoa tại Bệnh viện Nanavati, Mumbai (Ấn Độ) nói. Theo cô, đó là cách an toàn nhất để bảo vệ bản thân chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc nhiễm trùng HPV và HIV. HPV hoặc Virus Human Papilloma thường chỉ ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ. Vì vậy, chị em cần cẩn thận gấp đôi nếu đang ở trong một mối quan hệ mở, tức là có nhiều hơn một bạn tình hoặc bạn tình của bạn là người không chung thủy.
 

Uống nhiều nước

Nhiễm trùng đường tiết niệu là một vấn đề phổ biến khác có ảnh hưởng đặc biệt đến phụ nữ, khi họ bắt đầu có các hoạt động tình dục. Nhiễm trùng đường tiết niệu còn được gọi là viêm bàng quang. Bệnh này rất dễ xảy ra trong thời gian trăng mật. Điều này xảy ra bởi vì âm đạo như vậy là gần bàng quang và có xu hướng nhận được kích thích trong khi giao hợp. Vậy nên, phụ nữ được khuyên nên uống nhiều chất lỏng để lọc thải các chất độc trong cơ thể, đặc biệt ở bàng quang. Vệ sinh sau mỗi lần quan hệ cũng là ý tưởng tốt để ngăn chặn bất kỳ tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng bên ngoài.

Các nhiễm khuẩn khác

Chị em có thể bị nhiễm trùng âm đạo như nấm hoặc dịch âm đạo có mùi khi đi bơi, ở phòng tắm hơi hoặc nhà vệ sinh công cộng... Vậy nên, an toàn nhất là hãy lau khô "vùng kín" sau khi đến những nơi này hoặc lau bồn cầu ở nhà vệ sinh công cộng trước khi sử dụng.
 

Đến tư vấn trước hôn nhân

Tham khảo ý kiến ​​một bác sĩ phụ khoa trước khi bạn quyết định kết hôn hoặc quyết định có quan hệ tình dục. Tiêm vắc-xin HPV trước khi kết hôn hoặc trước khi có quan hệ tình dục cũng là điều cần thiết. Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, nên đi thực hiện những xét nghiệm cơ bản như xét nghiệm máu, tuyến giáp, bệnh thiếu máu để loại trừ ra các biến chứng.

Thường xuyên đi kiểm tra tế bào cổ tử cung (Pap smear)

Kết hôn hay không, điều quan trọng là bạn nên đi làm các xét nghiệm pap smear thường xuyên. Bởi vì, ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư lớn nhất trong số các loại ung thư thường gặp ở phụ nữ, vì vậy, để an toàn, tốt nhất nên làm xét nghiệm này. Phụ nữ trên 35 tuổi nên đi đi xét nghiệm Pap smear 2 năm một lần và những người trên 40 tuổi nên kiểm tra mỗi năm một lần.

Chia sẻ