Chúng mình chỉ có 15 phút!
Hàng giờ bên nhau để vuốt ve, ân ái, chuyện nghe rất lãng mạn nhưng dường như nó chỉ tồn tại trên tiểu thuyết.
Thực tế là cuộc sống bận rộn khiến thời gian để người ta dành cho chuyện gối chăn cũng bị rút ngắn đáng kể.
Làm sao để những cuộc “yêu” tốc hành vẫn “đạt điểm 10 cho chất lượng”? Tạp chí Health dẫn lời khuyên của các chuyên gia y tế và tình dục:
1. Không được “nhảy cóc”
Dù “thời hạn cho phép” có ngắn cỡ nào, cả hai vẫn cần một khúc dạo đầu du dương. Thực ra, một khúc dạo đầu “chất lượng” chính là cách nhanh nhất đặt bạn vào tư thế sẵn sàng.
3. Đổi địa điểm
Đã gọi là chuyện phòng the, tất nhiên phòng ngủ là nơi thích hợp nhất. Nhưng “yêu” mãi trên giường đôi khi mang lại cảm giác nhàm chán. Hãy thử thay đổi cảm giác bằng 5 phút dưới vòi sen hoặc thậm chí trong nhà bếp.
4. Phát huy trí tưởng tượng
Khi bạn trong tư thế “càng nhanh càng tốt”, não bộ sẽ chỉ huy cơ thể “lâm trận” trong thời gian sớm nhất. Chuyên gia Britton cho biết thêm, sự mơ mộng sẽ giúp đẩy nhanh phản ứng ham muốn tình dục của cơ thể, bởi cơ thể bạn sẽ tái tạo lại những gì não bộ bạn đang tưởng tượng.
“Ngay cả khi bạn ở trong phòng ngủ kín mít cũng hãy thử tưởng tượng bạn đang nằm giữa một bãi biển nhiệt đới cùng người ấy”, Britton gợi ý.
5. Đừng im lặng
Nhiều người có thói quen im lặng để tận hưởng cảm giác “lên đỉnh”, nhưng nói mới là cách tốt nhất để hai người “khuấy động” lẫn nhau. Hãy nói cho nhau biết bạn đã thích thú, hài lòng như thế nào và nói cả khi đang trong giai đoạn “dạo đầu”.