Đầu tiên, hãy ngồi một cách thật thoải mái. Sau đó, bạn hãy tự đặt câu hỏi nội tâm về mục đích sống của mình. Tiếp tục quan sát các hình Mandala và chọn một cách trực quan nhất để khám phá món quà cuộc sống mang lại cho bạn.
(*Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo)