Sau khi sinh, người mẹ nào cũng muốn mình sẽ nhanh chóng về dáng và thon thả như thời con gái. Nói thì dễ nhưng thực tế thì phần lớn chị em phải mất khá nhiều thời gian để có thể lấy lại vóc dáng khi xưa, nhanh thì vài tháng mà lâu thì hàng năm. Tuy nhiên, nỗi lo về việc lấy lại vóc dáng sau sinh có lẽ không hề tồn tại trong cuộc sống của nữ diễn viên xinh đẹp Beauty Gonzales đến từ Philippines.

Mẹ 1 con sở hữu vóc dáng đáng mơ ước chỉ nhờ việc lựa chọn chế độ ăn khoa học và lành mạnh.

Bà mẹ 27 tuổi này sở hữu 1,4 triệu lượt người theo dõi trên trang Instagram cá nhân bởi sức hút quá mạnh mẽ không chỉ bởi nghiệp diễn của cô mà còn từ việc phục hồi và sở hữu dáng vóc đẹp chuẩn của cô dường như không hề bị ảnh hưởng bởi việc mang thai và sinh con. Sau khi sinh con gái đầu lòng Olivia được 1 tháng, Gonzales đã khiến người hâm mộ mắt tròn mắt dẹt khi đăng bức ảnh cô mặc bộ đồ bikini gợi cảm trên một bãi biển thơ mộng. Điều đặc biệt là vóc dáng của người mẹ trẻ, từ vòng bụng cho đến các cơ bắp đều khá gọn gàng, phẳng đẹp. Nếu chỉ đơn thuần nhìn vào bức ảnh, chắc không ai có thể nghĩ Gonzales chỉ mới sinh con cách đó 1 tháng.

Nếu chỉ nhìn những bức ảnh này, không ai dám nghĩ Gonzales chỉ mới sinh con không lâu.

Trong bữa tiệc sinh nhật con gái tròn 1 tuổi, Gonzales đã chia sẻ kinh nghiệm lấy lại vóc dáng sau sinh cực đơn giản của mình: "Bí quyết của tôi chính là ở chế độ ăn uống khoa học và phù hợp. Cho dù bạn có cố tập luyện thế nào nhưng nếu không có chế độ ăn uống hợp lý thì mọi thứ đều không có tác dụng". Theo Gonzales, chế độ ăn hợp lý đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp người mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả. Nếu sau khi sinh, người phụ nữ chỉ mải mê tập luyện mà quên mất việc chuẩn bị cho mình một thực đơn vừa có đủ dinh dưỡng để nuôi con lại không gây thừa cân cho mẹ thì việc giảm cân sẽ giảm bớt tính hiệu quả đi rất nhiều.

Với chế độ ăn hợp lý, chỉ ăn những món có lợi cho sức khỏe, hạn chế đồ dầu mỡ đã khiến Beauty Gonzales nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn đẹp còn hơn cả thời con gái. Với chiều cao 1m73, tâm lý thoải mái, tự tin, cô không hề ngần ngại che giấu vết sẹo sinh mổ của mình trong mỗi bức hình ấn tượng, phô diễn hết vẻ đẹp hình thể của bà mẹ một con.

Với chiều cao 1m73, độ tự tin có thừa, bà mẹ một con luôn xuất hiện hoàn hảo trong các bức hình ấn tượng.

Dù là diện đồ bikini hay đồ thường, Gonzales đều phô diễn hết vẻ đẹp hình thể và cũng không ngại ngần che giấu vết sẹo sinh mổ của mình

Ngoài ra, chính những đêm mất ngủ và thức trông con cũng phần nào khiến cho bà mẹ nghệ sĩ giảm cân.

Cùng ngắm những bức ảnh xinh đẹp của 2 mẹ con hiện tại:

Nguồn: Parenting, PEP, Instagram