Chỉ cần uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh

Món sinh tố mát lạnh tốt da, đẹp dáng quá phù hợp để bạn chuẩn bị cho bữa sáng vừa dinh dưỡng vừa không làm bạn tăng cân!

Nguyên liệu:
Phần sinh tố: 
5 quả dâu tây đông lạnh
2 quả chuối chín
120ml sữa tươi không đường (hoặc có đường tùy khẩu vị)
1 thìa súp mật ong
Đá viên

Nguyên liệu để trang trí (tùy thích):

Chocolate trắng dạng viên tròn
Chocolate đen đun chảy hoặc dùng bút chocolate
Mâm xôi hoặc dâu tây để trang trí
Bánh meringue 
Hạnh nhân lát.

Đừng ăn sáng nữa, hãy uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh - Ảnh 1.

Cách làm:

Chuối bỏ vỏ, cắt khúc. Nếu sử dụng dâu tây tươi thì rửa sạch rồi cho vào tủ lạnh cấp đông.

Đừng ăn sáng nữa, hãy uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh - Ảnh 2.

Cho chuối, sữa tươi, dâu tây, mật ong và đá viên vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì dừng, trút phần sinh tố ra bát.

Đừng ăn sáng nữa, hãy uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh - Ảnh 3.

Dùng các nguyên liệu đã chuẩn bị để làm các hình thù ngộ nghĩnh trang trí cho món sinh tố.

Đừng ăn sáng nữa, hãy uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh - Ảnh 4.

Xếp dâu, bánh meringue hoặc hình thú vào bát sinh tố để hoàn thiện món đồ uống.

Đừng ăn sáng nữa, hãy uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh - Ảnh 5.

Thành phẩm: 

Cách làm và nguyên liệu đơn giản nhưng thành phẩm lại cực kì ngon và đẹp mắt. Buổi sáng không có nhiều thời gian thì bạn có thể bỏ qua công đoạn trang trí, tuy nhiên nếu làm món sinh tố này cho các bé thì bạn hãy trang trí cho món đồ uống thêm phần hấp dẫn nhé!

Đừng ăn sáng nữa, hãy uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh - Ảnh 6.

Nguồn: wtable

Trải nghiệm da sáng đẹp hẳn lên chỉ sau 2 tuần với món sinh tố siêu ngon này - bấm VÀO ĐÂY để biết cách làm bạn nhé!

Chia sẻ
Đọc thêm