Đàn ông chăm tập thể thao thường có nhu cầu "chuyện ấy" cao: Đúng hay sai?
Ngoài việc giúp đàn ông sở hữu vẻ ngoài vạm vỡ và săn chắc, luyện tập thể dục thể thao hàng ngày còn đem tới nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe lẫn “chuyện ấy” mà bạn không ngờ tới.
Hầu như ngày nay, ai cũng bắt đầu nhận thấy tầm quan trọng của chuyện tập thể dục và chơi thể thao. Không chỉ làm cơ thể thon gọn và hấp dẫn hơn, việc luyện tập thể dục đều đặn còn giúp bạn tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai và giảm căng thẳng sau những giờ phút stress vì công việc.
Nhưng còn một điều khác nữa, tập thể dục thể thao thường xuyên chẳng những tốt cho sức khỏe tổng quát mà còn giúp nâng cao đời sống tình dục. Tiến sĩ Sara Nasserzadeh – tác giả cuốn The Orgasm Answer Guide cho hay, hoạt động thể chất thực sự có tác động đến cường độ và chất lượng của "chuyện ấy", đặc biệt là với đàn ông.
Tập thể dục thể thao đều đặn hoàn toàn có thể giúp phái mạnh nâng cao "chuyện ấy" hơn gấp bội.
Tập thể dục thường xuyên có tác dụng như Viagra tự nhiên bởi nó giúp tăng nồng độ nội tiết tố nam testosterone trong cơ thể, dẫn đến tăng ham muốn trong "chuyện ấy". Theo một nghiên cứu của Đại học Baylor (Mỹ), nồng độ testosterone của nam giới sẽ đạt mốc cao nhất trong vòng 48 giờ sau khi thực hiện các bài tập nâng tạ.
Ngoài ra, testosterone còn đóng vai trò giúp lưu lượng máu trong cơ thể tăng mạnh, nhờ vậy mà máu đến "cậu bé" cũng tăng vọt và cải thiện sự cương cứng. Càng tập thể dục đều đặn, cơ bắp càng phát triển thì nhu cầu và ham muốn tình dục sẽ ngày càng tăng cao, thậm chí là cải thiện khả năng đạt cực khoái khi "lên đỉnh".
Trong một cuộc khảo sát, những người đàn ông trung niên được chỉ định tham gia vào chương trình tập thể dục 9 tháng. Kết quả cho thấy, họ có hoạt động tình dục cao hơn, cải thiện được chức năng tình dục và đạt được sự hài lòng cao hơn.
Ngoài lý do cơ bản trên, tập thể thao đều đặn còn giúp cơ thể săn chắc và quyến rũ hơn nên đàn ông sẽ tự tin hơn trên giường. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Arkansas (Mỹ) cho biết, hơn 90% nam giới có thói quen chơi thể thao nhiều (trên mức trung bình) đều được xếp vào nhóm có nhiều mong muốn tình dục và hiệu suất quan hệ cũng cao.
Ông Sara kết luận, càng chăm tập thể dục thể thao thì phái mạnh sẽ càng có ham muốn và nhu cầu tình dục cao hơn.Vậy nên, nếu quý ông muốn duy trì sức khỏe thể chất lẫn "chuyện ấy" thì nên tăng cường vận động. Tốt nhất là nên tập thể dục thể thao ít nhất 30 phút/ngày để cơ thể vừa khỏe mạnh lại không bị giảm ham muốn.
Tổng hợp